Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có hàm lượng DHA cao. Tuy nhiên, ăn mãi các loại cá thông thường như cá lóc, cá hồng, basa hẳn quí vị và các bạn cũng chán rồi. Hãy thử làm một món ngon với cá cam nhé. Cá cam nhiều thịt, ít xương, thích
Cá kho chuối xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá cam: 300g
  • Chuối xanh: 3 trái
  • Thịt ba rọi: 100g
  • Riềng: 2 củ
  • Trà xanh: 5 lá
  • Nước trà xanh
  • Muối, tiêu, đường

1. Cách sơ chế:

– Cá cam làm sạch, cắt khúc 2cm, ướp với 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít muối, 1/3M tiêu, 5m đường, 2M nước mắm, 1M hành tím băm, 2 trái ớt hiểm đập dập.– Chuối cắt lát xéo dày 1cm, ngâm nước muối loãng để không thâm, chần sơ qua nước sôi. Riềng: cắt lát, đầu hành lá đập dập.– Thịt ba rọi cắt miếng vuông, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M muối, 1/2M nước mắm, 1/4M tiêu, 1M hành tím băm. 

2. Cách thực hiện:

– Làm nước màu, cho vào chảo 2M dầu chiên và 2M đường, thắng cho ra màu vàng nhạt, cho cá vào chiên vàng, lấy cá ra, cho thịt ba chỉ vào xào săn.

– Lót trà xanh xuống đáy nồi, xếp một lớp riềng cắt lát rồi xếp xen kẽ chuối, thịt, cá. Cho nước chè xanh vào nồi xấp mặt cá, thêm đầu hành lá. Đậy nắp, kho lửa nhỏ đến khi cạn còn 1/3. Cho vào 1M xốt Mayonnaise “Aji-mayo”, đảo đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho món cá kho ngon ra đĩa, rắc tiêu, ăn kèm với xà lách, dưa leo.

Mách nhỏ

– Kho cá với trà xanh giúp khử mùi tanh và tăng hương vị món ăn.

– Áp chảo cá với nước màu để cá săn, thơm, có màu đẹp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

công thức thịt heo nướng ngũ vị dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali chao suon can nuoc Tráºi bánh sandwich cuộn tôm xoi mit la cam Nâu canh chua bún nước lèo gỏi mực dui ga cách làm thịt kho tàu an chay gà kho cải chua panna cotta dâu Quý Suon non cá chép kho Vừa cha oc nuong giay bac nau canh he dinh dưỡng chữa bệnh mãng cầu ta vòng 1 đậu phụ chiên ngũ sắc cach lam chao yen mach ngon nấu chè đậu xanh Canh ếch mix Cách làm Dấm gạo đơn giản và ngon tra sua thai lam ca tim pho mai Ga chien gion ca dà duoi bo cupcake vị trà xanh muoi xoi cá rim gừng tỏi bi quyet lam banh mi dua bánh crepe pha trà cam Cá hấp nấm banh ngon sườn heo non chiên Mon tron cá cơm tươi tẩm bột chiên cách làm cơm rang video Lẩu Thái cho ngày trở lạnh banh bo nuong thom gà ức gà món Âu nau ca ri ga bánh xu xê nhân đỗ bánh phu thê trái gấc công thức bánh bông lan lạp xưởng kho tau cơm rang thập cẩm clíp nấu ăn salad nui nơ trộn rau củ nau cach lam muc don thit ngon cách làm thịt cuộn măng nấm khô mực ngào đường Cất đồ đồ chơi vải an toàn bánh sữa chiên cà khoai táo ép list cháo mon an nhat chocolate crinkles bánh kem Chung Keo Dau Phong rượu nếp cái hẹ công thức bánh tằm bì Hong cach lam bap bo om hoa hoi cach lam banh beo ngot canh huyết lợn nấu nấm dau phong cach lam banh Ngá cach nau chao canh đậu hũ Cari vit Những sai lầm khi nấu nướng biến thực Rau câu vị trái cây co thịt gà kho coca bo xien dua luoi ngon Bò bía kim chi giá đỗ chả cá cuốn lá lốt chiên khoai tây chiên lam dui ech chien MƯT DƯA sườn hầm đậu Mon nuoc mì ý cá hồi BANH BONG LAN Món Canh khoai sọ nấu sườn non cach nau bi do dau phong đơn đặt hàng salad me va khoai tay mi tom ngon mà hai san thói Nha dam chè hoa 5 loại thực phẩm làm giảm IQ của trẻ măng sò nướng Ngũ vị soda dua hau sa kê chiên giòn tui Mia bí ngòi