Nếu ai ngại ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ thì món cá kho cà này thích hợp đấy. Cá kho cà cho người sợ béo
Cá kho cà cho người sợ béo

  Nguyên liệu gồm có:

1 kg cá bạc má (khoảng 6 con)

½ (một phần hai) kg cà chua

500 ml nước dừa tươi

Cách chế biến:



  Cá ướp với 1 muỗng café muối, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm và ít đầu hành lá cắt nhuyễn (1).

Cà chua băm thật nhỏ bỏ hay lấy hạt tùy thích (2) . Nếu bỏ hạt cà nhớ lược qua rây để lấy lại nước cà.

Bắc chảo cho ít dầu, cho ít đầu hành lá phi thơm, xào cà cho chín, nêm ½ (một phần hai) muỗng canh nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng canh đường (3).

Xếp cà ở đáy nồi, 1 lớp cá, 1 lớp cà, 1 lớp cá và trên cùng là cà (4).

Cho nước dừa vào ngập nồi cá. Kho lửa liêu riu cho đến khi nước sắc xuống xâm xấp cá là vừa. Nêm lại cho vừa khẩu vị.   Dọn cá rắc tiêu và ngò, dùng salad chấm với cá kho và quá ngon.  

Mong các bạn ngon miệng

  Bài và ảnh Ngọc Liên
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

mì thịt gà tên nhan nghe BÃƒÆ nh kem thịt bò om khoai coi cơm ruốc nắm tôm chao đèn cookies cha dau thit Trứng cá hồi lam gio hướng dẫn cắm hoa đẹp Banh là làm sữa chua dâu lam chả cuốn coca mon sup tom 花生汤 lam nem ngon banh ngọt tai huong dan nâu an sốt salad rau củ nhã menu cach lam chao tom Cá ngừ đại dương cach nau che n buag thức lươn cuốn lá lốt"> công thức lươn cuốn lá lốt ð giấy tay âmthưc hoa tan cách làm xôi ga cái cá vược Hoa loa kèn tau chao so thom ngon bẠcoc muống bun bo huê ung cánh gà tẩm mè đen nướng canh gà Cà tímindex.php?q=đậu bắp nhồi thịt">đậu bắp nhồi thịt già uc bệnh mâm banh trung thu nuong 4 Vỏ tự may món ăn kiểu ấn a đơn giản mà ngon Đu đủ lassi Bắp bò bua lu gỏi chua ngọt món ngon từ dứa Chung lap ca bung thom ngon cach nau mi somen luoc me ga luoc nong lát banh bo nuong heo quay mango passion noel nau bun nuoc loi bò tơ xào lop mocktail nhiều vitamin sốt đậu nem vuong Lớp món ăn kiểu thái công thức salad hạt đậu nành Cach nau xoi nep cam bánh bông lan chanh Ếch xào xả xôi pa tê kho tau kim chi món ăn Việt cach lam royal icing Canh gÃƒÆ cách làm bỏng ngô Giáng Sinh Cách làm sữa bắp thơm ngon thạch trái cây sữa chua làm xôi mít quẠvitamin C cháo thịt rau chân vịt chè mít an choi mi xa xiu banh quy bo dau phong Tẩm 静岡県駿東郡小山町 trắng sáng rau củ quả cach lam ca loc hap bau xoài kem Banh cung