Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

công thức sinh tố sữa mận cháo bò hạt sen mon ga nuong sot cam ngon áo crop top tôm bọc phô mai rau thi la com ca ri salad ca chua va trai sung Xà món ngon từ sườn muc xào nhụ cua rang muoi ngon dây nÂu ăn cách pha nước chấm vịt nau canh bap trung xao ý Rau muong thit bo vien tiết kiệm cach lam khoai mon chien me Trảng Bàng khoai tây nướng trứng bọc rong biển lam nem thinh Dua món ca ngù cà basa bánh pancake khoai tây gà xào Canh gà lam thit bo xao la lot salad ca hoi Cá khô món ngon cuối tuần Ẫm thực Từ Thịt gà mÃƒÆ Lẩu cá bớp thịt heo nướng riềng mẻ cách làm nước gạo lứt mật ong giải ăn sáng cach xao bun ngon liên NhÒ sâu cach lam trung chien nam người mẫu cha gio chien cháo sườn sụn mê hoặc dân công sở chân gà bánh táo hình hoa BÃP cách làm mực nhồi thịt chanh dây làm kem pancake Canh cua bánh kem tươi cacao móc chìa khoá cà chua mật ong làm sữa milo đá viên snack củ khoai lang cach sôt ca Làm bánh xèo xào cải thìa Cach nau xoi do cháo nấu trứng vịt lộn tẩm bột mứt ăn bánh mì gà xào măng bánh tart nhân trứng bơ sườn rim mè trắng mực nướng sa tế salad rau nấm Ăn vặt cach lam banh pancake ngon giải Den bánh mì sandwich chiên giòn công thức cả cá ngần mì sốt húng quế Sa tế tôm cach nau bun ca ha noi kho ca keo Rét xoi nep than cu sen Cánh gà chả ếch rán cải thảo xào May và cách đỗ rau câu Ảnh kem kho rau cà nau che khuc chiffon bí đỏ Tự làm chiffon bí đỏ cho banhricotta gỏi thịt bò bánh gato trái cây canh tôm nấu mồng tơi cuộc thi món ăn giải nhiệt mùa hè lam pho bo Mực xào CÄ Ë Kho súp thịt gà nấu măng tươi soup trứng chú nhẠsúp nui gạo xà phòng handmade thịt cuốn sả chiên Cún cach lam cơm cuon gÃ Æ salad bánh mì cà bung Gạo cach lam goi cui dua hau gỏi cuốn an canh khế sáng bóng