Cá hồi ướp càng giản đơn càng ngon vì mùi vị đặc trưng cá được giữ nguyên, nếu lạm dụng gia vị sẽ lấn át mùi cá.
Cá hồi áp chảo

Thành phần

  • 200 g Phi lê cá hồi
  • 4 cây Măng tây
  • 1 cái Nấm đông cô
  • 30 g Cà rốt
  • 1 cây Cải xanh
  • 1/2 muỗng Tỏi băm cà phê
  • 1/2 muỗng Dầu mè cà phê
  • 2 muỗng Dầu hào
  • 1/2 muỗng Bột ớt paprika
  • 1 muỗng xúp Dầu oliu
  • Muối
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Phi lê cá hồi rửa thật sạch để ráo
  • 2. Ướp cá với chút muối, tiêu.
  • 3. Chiên cá bằng dầu ôliu, canh vàng đều hai mặt, vớt cá ra để ráo dầu.
  • 4. Măng tây, cà rốt, nấm đông cô, cải xanh luộc vừa chín tới. Xếp măng tây ra dĩa, đặt cá hồi và các rau củ khác lên măng tây.
  • 5. Sốt: Phi thơm tỏi với dầu ôliu, cho dầu hào, dầu mè, bột cá, bột ớt paprika vào, cho chút nước nấu hỗn hợp thành sốt, nêm lại cho vừa ăn. Rưới sốt lên cá ăn nóng.

Thông tin thêm:

- Rau củ sau khi luộc nên cho ngay vào nước đá đang tan. Nhờ độ lạnh của nước đá sẽ giúp rau củ giòn và tươi trở lại.

- Ớt bột paprika có đặc điểm màu đỏ đẹp và rất thơm nhưng không chịu được nhiệt độ cao, do đó nên cho vào sốt ở cuối công đoạn làm sốt rồi tắt lửa ngay. Cũng có thể dùng một ít ớt bột rắc lên cá hoặc lên đĩa để trang trí và làm dậy mùi hấp dẫn của món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

pancake chuối cach nau gio heo ham ngon bánh cookies cacao nhân bơ 5 loại cây gia vị cho phong thủy nhà bếp thạch dừa đu đủ đậu hũ Canh bầu bo kho cay dac biet cach lam banh bi do Bot Nếp bap bo ngam mam Banh bao ngot tháºch Tết đoan ngọ Cách làm bánh khoai lang mien bac ón banh da long ga lên Thương MÃÆm banh mi hành tây uong ca phe co ga âmthực hÃ Æ pha mắm tôm bo pia canh lá lốt thịt bò gà vo viên chả huế tôm hấp nước dừa Bún thái PHO trà ngon cách làm mực um video nâu ăn vỏ thÃi nau canh moc nhi cach nau cari ca ớt pudding chuoi banh mi Món giò mẹo làm bếp Bất lam sup Thit hun khoi hậu giẠbánh khoai tây xúc xích kho thit ngon bánh bong lan cách làm cánh gà ướp bia chiên giòn kem cafe Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh vit quay trai muop mướp đắng xào thịt tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù gio hoa cháo quảy k bữa sáng chay chè hoa cau cach lam sua chua deo Dau hu kho mang GÃƒÆ muc xao Bánh bông lan lát gừng muoi dua hanh tim rẠhuong dan lam bun thit nuong lam quay nong tà may CÃƒÆ Kho ð mon an viêt nam rau xào giảm cân cai cuon hà lan ga Nướng cha dau thit hẹ Trứng cá hồi Thịt vịt cà ri cà tao pha Cháo mè đen banh tart mẹo gia đình my y xao hai san những món thạch ngon Thạch trà xanh bánh tiêu tẩm mè mon an muc banh oc que tôm hấp nước dừa Món mì ý THIT KHO gỏi dưa hấu mam ca sac nau chua Nước Chấm mi cha ca Chả trÃƒÆ xanh mon ngon cuoi tuan tôm rang bánh mì nước ép ổi chanh thạch vải thiều Quý mon thit tho ngon ga nau mang chua hải sản hấp mướp xanh diêu bánh bí đỏ gà rang kẹp kem mát lạnh banh cam goi qua dep Thịt kho tàu