Cá hồi ướp càng giản đơn càng ngon vì mùi vị đặc trưng cá được giữ nguyên, nếu lạm dụng gia vị sẽ lấn át mùi cá.
Cá hồi áp chảo

Thành phần

  • 200 g Phi lê cá hồi
  • 4 cây Măng tây
  • 1 cái Nấm đông cô
  • 30 g Cà rốt
  • 1 cây Cải xanh
  • 1/2 muỗng Tỏi băm cà phê
  • 1/2 muỗng Dầu mè cà phê
  • 2 muỗng Dầu hào
  • 1/2 muỗng Bột ớt paprika
  • 1 muỗng xúp Dầu oliu
  • Muối
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Phi lê cá hồi rửa thật sạch để ráo
  • 2. Ướp cá với chút muối, tiêu.
  • 3. Chiên cá bằng dầu ôliu, canh vàng đều hai mặt, vớt cá ra để ráo dầu.
  • 4. Măng tây, cà rốt, nấm đông cô, cải xanh luộc vừa chín tới. Xếp măng tây ra dĩa, đặt cá hồi và các rau củ khác lên măng tây.
  • 5. Sốt: Phi thơm tỏi với dầu ôliu, cho dầu hào, dầu mè, bột cá, bột ớt paprika vào, cho chút nước nấu hỗn hợp thành sốt, nêm lại cho vừa ăn. Rưới sốt lên cá ăn nóng.

Thông tin thêm:

- Rau củ sau khi luộc nên cho ngay vào nước đá đang tan. Nhờ độ lạnh của nước đá sẽ giúp rau củ giòn và tươi trở lại.

- Ớt bột paprika có đặc điểm màu đỏ đẹp và rất thơm nhưng không chịu được nhiệt độ cao, do đó nên cho vào sốt ở cuối công đoạn làm sốt rồi tắt lửa ngay. Cũng có thể dùng một ít ớt bột rắc lên cá hoặc lên đĩa để trang trí và làm dậy mùi hấp dẫn của món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chè trái cây thạch Cách làm sạch dụng cụ làm bánh Món thịt dê ca cao sữa co com hat sen hau nuong bo nuoc ep thom ngon thịt heo ngâm măm nau canh ngan mon an vat ca ri ga kieu thai thom xôi bắp hột nuoc dau chà o nam sago gula melaka tau oc xao dua chậu đón cách làm yakisoba nem bun CÃƒÆ nÃƒÆ u Món an chay cha gio kiwi thom ngon ngon mà canh nam gỏi hải sản không kim chi canh gà luộc trứng đúng cách cân che bi do bot bang bún thịt gà Canh bầu rau mà làm bánh kem gây Món chien rau cau cach lam banh bi do dau xanh rau cai nau canh muc xào thuá Ÿ bánh quy chanh tháºch cach nau chao ca ngon món mực xào Món Luộc làm chè cốm mix rượu rum bí ngô tận dụng xuân phèn Bánh mận thit xa xiu cà ri cách làm kem Từ Rau củ quán ốc Đinh Liệt34" href="/index.php?q= bánh quy"> bánh quy sinh tố dứa chả ngon nộm cà tím mẹo xào bao tử cá miến chay bún riêu hến bánh chưng lá hương thảo che nep cam Làm mức nen Phồng tôm cach lam banh bao cÃƒÆ kho khoai lang Hải sản cha moc hap bua trua trÃƒÆ xanh Luộc cach lam thit ngam nuoc canh rau non canh rau ngon sup bi ngoi 水煮鱼的做法 cá nướng Banh Bong lan bau khia thú cưng sô đa dâu quần Cún Khang Canh nấm nấu chua thanh mát gà xào dưa cá kèo kho gừng dưa CÃƒÆ Phần đậu phụ sốt cay Món Nhật Xuà cơm chiên rau củ sươn cách làm món bò tái chanh so diep xao bong cai xanh dau hu rang muoi làm kem cách làm thạch trà xanh cách làm đùi gà chiên lá mắc mật đậu khuôn trứng banh bao nuong ngan lop Cách nấu chè đậu xanh làm bánh gối cánh gà số chiên cay nấu canh dưa sắn Bò kho thơm