Không chỉ là món ăn của ngày rằm, mùng một mà còn là một sự lựa chọn sáng suốt trong dịp nghỉ cuối tuần, rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với người mắc một số bệnh lý phải ăn kiêng.  
Cà chua nhồi đậu hũ

NGUYÊN LIỆU

  • Cà chua chín: 5 trái
  • Đậu hũ: 1 miếng
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Nấm hương: 2 tai
  • Bún tàu: 1 lọn
  • Cà rốt: ¼ (một phần tư) củ
  • Dừa tươi: 1 trái
  • Củ năng: 2 củ
  • Hành boaro: 1 cây
  • Muối, tiêu, đường, xốt cà hộp
  • Màu dầu điều, dầu chiên, bột bắp
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cà chua rửa thật sạch. 1 trái băm thật nhỏ, 4 trái còn lại cắt đôi, lấy phần ruột dùng làm xốt, bỏ hạt.

– Đậu hũ vắt ráo nước, quết dai. Nấm ngâm mèo, cắt sợi, ướp với 1 ít tiêu xay. Bún tàu ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Củ năng cắt nhỏ, vắt bớt nước. Hành boaro cắt nhỏ. Bột bắp hòa tan một ít nước. Dừa tươi chặt lấy nước.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành boaro, vớt hành ra để riêng, cho nấm, củ năng, cà rốt, bún tàu vào xào sơ, nêm 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1/2m tiêu và 1 ít muối.

– Trộn nhân: trộn đậu hũ với hỗn hợp nấm xào, 1m hành boaro phi, 1m bột bắp, nêm 1/3m muối, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®,1/2m đường và 1/3m tiêu.

– Rắc mốt ít bột bắp bên trong cà chua, nhồi nhân vào rồi chiên rám mặt. Xào cà chua băm, nêm 2M cà chua hộp, 1M màu dầu điều, 1m đường, 1m nước tương LISA, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2m muối. Thêm cà chua cắt múi và 1 chén nước dừa, đậy nắp, đun nhỏ lửa, cho nước bột bắp vào từ từ đến khi nước xốt sánh lại.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho đậu hũ xốt cà ra dĩa, dùng nóng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Để phần nhân được dai và ngon hơn, ta nên vắt thật khô tất cả các nguyên liệu trước khi trộn nhân. Rắc bột vào bên trong quả cà chua trước khi nhồi nhân sẽ giúp nhân không bị tách khỏi vỏ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh gối Sâp 马上到 Cach lam keo dua canh bi do bo vien mì udon trộn Ham canh Bot gao giá xào thịt gà siro dâu đường bánh bột lọc món Huế Hà Ly banh duc lac chè trái cây trân châu gà chiên nước mắm cá hồi sốt cam Giảm cân hiệu quả canh ngao nau dua pha trà công thức tôm luộc thà i lan Bánh chuối rán nóng hổi clip huong dan Hường NGuyễn Tự làm hạt nêm từ nấm May vá my quang tom thit thit xien nuong thom ngon bà nh kem hạt cười quả hồ trăn sức khỏe đậu săng sức khỏe đậu ban sởi công thức gà nướng muối cach lam trai cay dam bàn phím máy tính Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cac lam nuoc dua hau bac ha giải nhiệt từ chanh đùi gà kho nấm cach lam bun xao singapore Banh muc làm sốt trứng sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa gÃƒÆ rang banh chuoi ngon tiểu cảnh trang trí nhà vui vẻ Những cách đơn giản làm cho bữa ăn trà mật ong chanh cà tím xào thịt ba chỉ cach lam Pina Colada Muffins bun nem nuong ngon 膼岷璵 sườn non chiên giòn Coquille Saint Jaques cafe sài gòn bánh khoai sọ banh cupcake dua thìa canh nui trộn dầu oliu Trứng lộn phú thọ La lốt kho cÃƒÆ chua chim cút ướp chao Mát đậu phụ sốt cay hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò sua ngo heo nuong thom ngon thức uống từ dưa leo lam banh tiramisu Nấu xôi Hai Làm bánh nam huong cong thuc lam banh xeo canh cà chua thịt heo viên bánh gối gÃƒÆ quay thời khắc giao thừa kho cà ngon banh pia cach lam sinh to dua hau dua tuoi Xôi nhồi salad dà u sushi hai san mo hanh cách làm sấu ngâm mắm chim cút chiên mắm cay bí hấp tôm khổ Hạn trứng kho đậu phụ Về miệt vườn xúc chang chang bánh trưng nui ga goi bon bon viêm họng tỏi nước muối công thức canh củ sen sườn non bo nhung dam Nướng Nem nướng Gánh bong lan cuon kem kiwi nâu an ngon làm bánh ô Chung Thit nướng gà chiên xù mÃƒÆ che nep cam cách làm thiệp Coca Cola Do dung hoc tap Chuẩn bánh quy trái cây chocolate làm bánh mỳ mềm cà tím banh bi do thom ngon thịt kho tiêu thơm lừng ga cuon dấu Sinh to tao nam châm