Thịt cá ngọt được bọc trong một lớp bột vàng giòn, xào cùng với cà tím, bí ngồi, ăn không ngấy như món cá rán thông thường.
Cá bọc bột rán giòn xào cà tím

Thành phần

  • 400 g phi lê cá có thể dùng cá lóc hay cá rô phi
  • 1 quả cà tím
  • 1 quả bí ngồi
  • 2 thìa bột năng hay bột ngô, hoặc bột mỳ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Xì dầu (nước tương)
  • Đường
  • Hạt nêm
  • Tiêu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • 200 g dầu

Hướng dẫn

  • 1. Phi lê cá rửa thật sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn, ướp vào cá một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, một ít hạt tiêu, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Cà tím, bí ngồi rửa thật sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn.
  • 3. Cho bột năng vào âu cá và trộn thật đều, rũ bỏ những bột còn bám thừa xung quanh miếng cá. Tiếp theo nấu nóng nồi nhỏ, cho cá vào rán vàng đều hai mặt, vớt cá ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.
  • 4. nấu nóng một ít dầu chiên, phi tỏi thơm, cho cà tím, bí ngồi vào xào, rưới vào một ít xì dầu, dầu hào, nửa thìa nhỏ đường, xào đến khi cà tím và bí ngồi chín vừa ý.

  • 5. Cho tiếp cá đã rán vào, xào nhanh tay, đảo đều, đậy kín nắp nồi khoảng 5 phút tiếp theo mở nắp ra, đun tiếp khoảng 5 phút nữa. Nếu khô bạn có thể rưới vào một ít xì dầu và nước lọc, nếm nêm lại gia vị tùy theo sở thích của bạn. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ, dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bún vịt ngon Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm năng lượng yẠlàm nem bò xốt me đồ uống từ nước dừa tỉa rau củ quả day nâu ân thit kho thom tôm chiên trung ca cà ri bò Trâm Phạm nấu canh kim chi vit nau rau mai chua bữa tiệc menu cá món ăn pháp panna cotta trái cây an com tương hàn quốc dong Ca sốt ca bìa cứng Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất che bigu quaground-color: #333703" href="/index.php?q=phà Æ">phÃ Æ nuong banh ladyfinger cá chạch sữa chua pho mát burger cua lột rau cá doi MÊnà đặc sản quê nấu riêu cua bo sa te tóc đẹp bổ sung thực phẩm ech xao tia to ech xao la tia to Cá tuyết nuoc ep cam Bánh crepe Sinh béo phì bột chiên khoai xoi la dua nuoc cot dua công thức canh măng hầm xương heo cach lam bim bim khoai lang ca doi nau bo sot vang bầu xào thịt bò kem vị cam mẹo bảo quản thực phẩm Nhấm trung nhoi thit nhân thịt Má Ÿ cach kho ca chiết xuất bun hai san mỳ ý đậu đen cach lam thit heo quay om bi dao quay ngon cách làm bánh gato cầu vồng chiên xù gà viên khoai xào đậu thực phẩm sườn bò nướng bằng chảo bánh mì phô mai que gỏi sứa bắp chuốiq=bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn">bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn Nuôi gà đông tảo cach lam mi tron ca hoi bánh mè rán sot tao Gạo than heo sot tao ngon rau song thịt heo đút lò sốt kem Thanh Dương nai xao hanh tay ngon banh cay thom ngon bò xiên rán lúng Món Xào cả cửa kính sup com xanh soc món Nhật gà nướng sốt táo Mỹ bun cha cách làm sữa bắp Lẩu riêu đủ thứ ăn kèm trên phố Phó banh bi ngo Banh đau xanh Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách Xoi La Cam Dau Xanh Tom luoc canh chuối xanh cá chép củ mài xào nghệ quả bí đỏ rau cải cơm cơm cuộn giấy bạc cá mặn chà cach lam dau hu nuong giay bac ngon cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy Ăn củ cải đường để giải độc gan ca ri An hăm Canh bầu mut soi ca rot cach nau xoi bang lo vi song Spa món việt nam cá bể kho thơm Dự viên Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng bà nh trá ng ngon gỏi sứa bắp chuối pate gà trộn bánh quy với dâu tây