Bún ốc là một món ngon cân bằng dưỡng chất, hấp dẫn, thích hợp nhất là vừa ăn Tết xong, mọi người cứ no ngang, hậu quả của việc ăn quá nhiều thịt.
Bún ốc

NGUYÊN LIỆU

  • 2 kilogram thịt ốc miếng
  • ½ (một phần hai) kilogram bún tươi
  • Nước dùng: 1,5 lít
  • Cà chua: 2 trái
  • Đậu hũ chiên: 1
  • Rau thơm: tía tô, kinh giới
  • Ngò gai, xà lách
  • Ớt khô, ớt hiểm, hành tím băm
  • Hành lá, chanh, ớt sa tế, tiêu
  • Bột nghệ, mắm tôm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Ốc bươu ngâm nước vo gạo với ớt hiểm đập dập 1 đêm cho nhả hết chất dơ và nhớt, rửa thật sạch, đập lấy thịt, ướp ốc với 2 trái ớt hiểm băm, 1 ít tiêu, 1m hành tím băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m bột nghệ và 1/2m mắm tôm.

– Cà chua bổ hình múi cau. Rau xà lách, tía tô, kinh giới cắt sợi. Đậu hũ chiên cắt miếng vuông. Ngâm 1M ớt khô với nước cho mềm. Hành, ngò gai cắt nhuyễn. Chanh cắt miếng nhỏ. Ớt sừng đập dập.

2. Cách thực hiện:

– chuẩn bị sẵn 1 nồi nước dùng đặt trên bếp.

– Phi thơm hành tím băm với 1M dầu chiên, cho ốc vào xào sơ, xào ốc vừa chín tới rồi trút ra dĩa.

– Cho 1M dầu chiên vào chảo, thêm hành tím vào phi thơm, cho cà chua vào xào sơ rồi trút qua nồi nước dùng, thêm đậu hũ, nêm 2M hạt nêm Aji-ngon®, 1m mắm tôm, 2M Giấm gạo lên men LISA® và ớt khô đã ngâm.

– Cho ½ (một phần hai) lượng ốc vào nồi nước dùng, nêm thêm 2M hạt nêm Aji-ngon® và 1M mắm tôm, nếm vị cho vừa ăn.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho bún, ốc vào tô, chan nước dùng rồi gạn ra lại, cho hành lá và ngò gai vào, chan nước dùng ngập bún. Ăn kèm rau, chanh, ớt sa tế và mắm tôm tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Nên rửa ốc với ít muối và giấm để ốc hết nhớt.

– Ướp ốc với bột nghệ để khử mùi tanh và tạo màu đẹp.

– Xào ốc với lửa lớn và nhanh tay để ốc chín giòn và không bị dai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nhóm thực phẩm công thức trái cây thập cẩm trân châu Che dau gởi thit quay chay đậu săng sức khỏe đậu ban sởi suon heo nuong mat ong cach kho ga canh chùm ngây biến cũ thành mới kem que vị cam cu sen ham suon nấm xào tôm và đậu hà lan chân gà sốt xì dầu si ro man canh bi do suon non ngon la m che chuô i ngũ vị hương Nom lẩu mien tron ot da lat cach lam xoi la sen Cách làm cơm cuốn cún mi goi Trường Chinh giá ban su kem trứng hấp càng cua món Bắc mon thit lon nau gia cay Bùn bo cơm nắm bọc thịt bún trộn thịt heo bằm khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu cÃƒÆ ran bánh khoai lang nhân dâu cá nục tiệc Thuc an chay tra chanh bup giam tot cho suc khoe Trứng giấm Thức uống chữa bệnh canh mồng tơi với mướp gỏi bắp cải và bắp chuối chả cá rô phi chiên giòn banh nuong nhan khoai mon cánh gà chiên sốt cay Chả gio cach lam banh chiffon chanh day nấm hương bồn mức Giúp bi quyet quay da ga vang gion nộm bắp cải gà cach lam mon nem ga hau ran gion sot dau hao huong dan lam xiu mai nước nấu lẩu xôi bọc hải sản thit bo cuon hanh Cách làm kem dâu tây heo quay gion ruom trứng cuộn kim chi gà ham dưa chuột chiên giòn sườn lợn kho trứng cút cach lam canh ca chua ngon bò tái chanh những món chè ngon giá Ạm 2 trà mật ong những món canh ngon Thân atiso nấu gà lá sen bánh bông lan mềm goi xoai trái cây yến mạch Thăn bò nấu cải chua banh goi mon ga nau sua cach lam nuoc ep thom oc Má ¹ panna cotta mat ong chanh muc xao long do trung muoi kem lá cẩm bánh nghìn lớp Vua đầu bếp Mỹ Christine Hà đắk lắk bí quết chè xoài trân châu công thức bánh dừa cháo trứng bách thảo banh cay nhan tom cach lam banh flan hap Gỏi xoài Mứt rau cau lam vit nuong mia Khoai mà gio heo hon nhà hàng canh giò heo mà ý bánh xoắn thịt gà xào tiêu hạt gà quay cach lam kem shiratama thạch trà xanh thơm mát mũi cá tầm chiên sả thịt bò chiên xù gà luộc thti xong khoi ngon lóc bánh ọm chiếl cá hồi quấn hạnh nhân goi xoai xanh muc kho thom ngon Bún Cuộc thi làm bánh kem lau ga tom rim nuoc dua tuoi