Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!
Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm cơm cuộn bắp cải Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram gạo


100 gram ức gà

100 gram tôm

20 gram hành lá

2 quả trứng gà

1 bắp cải

4-5 táo tàu

Hỗn hợp ướp gà:

1 lòng trắng trứng

1 muỗng canh rượu gạo

½ (một phần hai) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu

Hỗn hợp ướp tôm:

½ (một phần hai) muỗng cafe rượu gạo

¼ (một phần tư) muỗng cafe muối

¼ (một phần tư) muỗng cafe hạt tiêu




Ngâm táo tàu cho đến khi mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.



Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp với hỗn hợp gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp với hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.



Bắp cải rửa thật sạch sau đó cẩn thận tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.



Đánh tan trứng trong bát sau đó bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. Tương tự làm cho đến khi hết trứng.



Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu chiên ở lửa vừa, dầu nóng đều thì cho gà vào xào cho đến khi chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho đến khi tôm chín thì tắt lửa.



Sử dụng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và dễ dàng hơn. Đầu tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là một miếng trứng rồi đến cơm, thịt gà và tôm rồi cẩn thận cuộn bắp cải lại.



Cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn bắp cải để giữ cơm không bị rơi ra làm cho cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.



Những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món bắp cải cuộn cơm lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá bắp cải giòn giòn, thanh mát hơn nhiều, ngoài ra với phần nhân cơm nóng hổi và nhân tôm thịt được ướp kĩ đậm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Mong các bạn thành công với cách làm bắp cải cuộn cơm này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bắp cải cuốn thịt cách làm cơm cuộn Bữa cơm trưa món ăn từ tôm món ăn từ thịt gà

Đu Cach nau canh chua nep than ³n ngô chiên canh chua cà basa chÃƒÆ bÃƒÆ nam chien xu ngon Giúp cach lam kem tra xanh chuoi cach nâu lâu lươn Du đu Muoi chua Nga mì sốt nghêu thuc don ngon mua he Lươn rửa đâu nhã nem gÃƒÆ trang tri phong cho be yeu thit lợn quên Gà hầm thuốc Bắc dễ làm cánh gà sốt dầu hào ngon ổi xanh Bot Nếp hương vịref="/index.php?q= thịt gà chiên nấm"> thịt gà chiên nấm cuoi quà vặt banh dau xanh nuong hoÃng lau bánh quy thịt làm hộp đựng quà Giải rượu bằng thực phẩm vit xao gung gÃƒÆ kho làm đế lót ly mon ăn sang xào công thức nước bạnh thịt bò nhúng mẽ nổi cơm chiên tôm trứng sua chua panna cot chao ca loc^| bò xào cà tím xúc xích chiên hình hoa cúc bà nh à u vムxao ngao cách nấu chè khoai lang sữa dừa trâu sóc thit băm bUn cách nấu canh sườn non gÃ Æ Món kho trÃƒÆ CHÃƒË cá hấ pasta trộn sốt cà đậu phụ om mọc vãƒæ chao ca hoi ga ta tốn kém canh bí xanh lÃ Æ chanh Bổ dưỡng lươn hấp bầu hồ lô tủy heo cocktail kẹo bắp kem bap rang chảy quần điểm béo phì lựa chọn rế quán xôi chè bà Thìn gà kho Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng hÃ Æ Quy thà banh xu xê Bóc cach lam banh trang nuong Phan Thiet mẹt ngon mà long xao dừa xay sushi cà cuon hong heo xao dua chua phổ biến xối tăng cường sức đề kháng thịt bò viên gừng tươi meo hay mach cơm trắng chiên gà quay Giảm Cốm làng Vòng món ngon khó quên Hà Nội NhÒ vai da sinh tố dưa hấu vị bạc hà banh cach GÃ Æ Sắc Đẹp 水煮鱼的做法 pudding chuoi ngon cách làm pizza côn má ³ ngon lam ca khoai ngon hà o sương Com chien æ æ Canh ếch Trá mon bo ham rau cu