Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

Chả Mực che dua cui dua cá basa kho gừng Tuyết Nguyễn Bầu xào cà ri cay thơm lạ chiên xôi cá luộc bánh rán khoai lang Quà ngao xào tỏi bù yogurt dâu thánh tài bánh trôi Goi cuon phu kien hoa cẩm chướng sinh tố quả kiwi tom tam bot chien Gạo mứt chuối banh bi do muối Che đau xanh sò nướng mỡ hành Cẩn củ ấu thạch sinh to cam sua canh gà gừng muối bi do don thit hap gi trà sữa thái nau mi y xay sinh tố xoài cà chua bà quムvalentine măng chua vãƒæ banh Rán ech nau chao sandwich bơ dưa leo GiÃƒÆ Canh dứa chẢ mộc xe đạp làm hoa cài tóc xoai dam cam hoa đong tien Lau tép bạc bánh gato cua chien gion banh tom chien canh cua ruou thuoc Gỏi bò sốt cà tím với thịt bằm Lam bo kho cơm trộn trứng ốp lết Thực đơn thit heo chien xu banh cookies mon canh chua mien nam chAn Các món canh cá đuối nhúng giấm mÃƒÆ ngon đỗ hấp tôm thịt xốt chua ngọt cách làm gà xào giòn chả tôm thịt bọc ngô bao tử xoi boc ngo tháºch Xi Cá nướng nuoc duong chanh kho quẹt rau củ gạo nếp nấu đậu nành vムđậu hũ nhồi thịt pudding dau tay chả tôm susu xao chè khoai môn đậu phộng nộm ốc Nộm ốc chua cay b² bún mắm BĂP cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm banh sau rieng kem bún mọc thịt bap bo luoc nươc măm mon goi muc chua cay canh tép cơm nắm phô mai thuc don ngay gia dinh viet nam sườn cốt lết kho mặn ngọt cà hap Thái Nguyên pho trai cay thom 膼岷穋 S岷 tắc xí muội Bí quyết chế biến món rán ngon thịt bò hấp sai lầm sup kem bi do ca rot Chú rá ƒ nước ép chanh mận hậu cach nuong banh kẹo khoai giòn Latte chân giò xào lăn hoà mon an viet sashimi cá hồi ruột non heo Tôm hấp thái lan