Đừng để buổi sáng chủ nhật làm bạn ngủ vùi lười biếng trên giường. Hãy vùng ra khỏi chăn, nấu một tô mỳ spaghetti nóng hổi ăn kèm với trứng ốp la nhé.- Emdep.vn
 Bữa sáng với spaghetti và trứng ốp la

Hãy bắt đầu bằng việc làm nước sốt và chú ý rằng nước sốt ngon mới làm nên món spaghetti thêm đậm đà. Bạn nên làm nhiều nước sốt, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.

Nguyên liệu làm nước sốt:

+ 15 ml dầu chiên

+ 2 củ hành tây thái hạt lựu

+ 4 củ cà rốt thái hình hạt lựu

+ 4 cọng cần tây thái nhỏ

+ 4 nhánh tỏi đã bóc vỏ và nghiền

+ 16 g bột ớt khô

+ 453 g thịt bò xay

+ 453 g thịt lợn xay

+ 784 g cà chua đã nghiền

+ 4 lá nguyệt quế

+ 4 cây húng quế

+ Muối và tiêu để nêm

Cách làm

- Trong một nồi lớn, đun nóng 15 ml dầu chiên, cho hành, cà rốt và cần tây vào đun trong vòng 15 phút rồi tắt lửa đổ hỗn hợp các nguyên liệu trên ra bát, để lại phần dầu thừa.

- Vẫn trong nồi đó, cho tỏi, bột ớt vào đun với dầu thừa trong 2 phút, cho thêm thịt và đun lửa nhỏ trong 15 phút

- Tiếp đó, cho hỗn hợp  hành, cà rốt và cần tây, cà chua nghiền, lá nguyệt quế và húng vào nồi, đun lửa nhỏ trong vòng 1 – 2 giờ, nếu nước cạn, chế thêm nước và thỉnh thoảng đảo để nước sốt k bị quá đặc hoặc cháy.

Nguyên liệu làm mỳ và trứng cho 2 người ăn:

+ 113 g mỳ ống dài

+ 15 ml dầu

+ 2 quả trứng

+ Bột ớt và lá mùi tây để trang trí bên trên

Cách làm

- Sơ chế mỳ ống theo hướng dẫn trên bao bỳ, để mỳ ráo nước và đảo đều mỳ trong nước sốt.

- Trong một chiếc chảo, để lửa với nhiệt độ trung bình – cao, đổ dầu vào đun sôi, sau đó đập trứng vào ốp la.

- Gắp mỳ ra đĩa, đặt trứng lên trên, trang trí với bột ớt và lá húng lên trên cùng.

Hoàn thành món mỳ spaghetti và trứng ốp la. Ăn mỳ nóng và ăn nhanh để nạp năng lượng sẵn sàng cho một ngày mới năng động!

Nguyễn Mai Nguồn: IFB


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay nuoc sot spaghetti mon an sang

Tôm già hoa Nau do an nhuận bánh tẻ nhân nấm thịt Tuyết Nguyễn Canh sườn nấu chua bột đậu nành homemade banh ngot phho mai kem Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim banh bot loc hue ngon ca tre nau canh chua Bánh tráng trộn Tr muc rim me dui ga sot teriyaki mỡ gà Phú Thượng nha đam pad thai chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ sen sup thit Chợt nhớ hương bắp phố Hội mon thit kho tieu cháo dinh dưỡng cho bé cách làm sườn nướng tỏi cải chua nuoc tuong cham Cach do xoi thấu bóp dê công thức cháo lá dứa siro mận hậu Ngao xao rau càng cua trộn dầu giấm banh bi ngoi ngon Nấu canh rau lang ngon cá hố kho dưa cải cá chiên giòn mỳ Quảng chay Cách nấu mỳ Quảng chay kem oreo nấm ngâm Day xoi xoai thai ngon canh bong bi ca loc chien Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ xủi cảo nấu ô mai cóc gừng 5 cách làm cơm bento cực dễ thói banh bot loc tom thit món ngon từ bò lo tai heo Thức Uống trị xoai ngam Hủ Tiếu CA banh noel Về Tây Ninh ăn đặc sản chính hiệu dua kim chi cach nâu che trôi nuơc NgàyTết mùi thơm Mỳ bánh mì cuộn xúc xích hau cuon bacon souffles bi ngo ham suon xao man ngon tự làm mứt hạt sen chocolate nhân oreo muffin ngon chữa bệnh hành củ lao trị mụn Món ăn hâm nóng những ngày đông nước ep trai cay tôm xào đậu que thuc pham cho ba bau cá ngần chiên giòn ngán bún bắp bò bánh kem black forest Đức cherry pasta xào mực tờ Tới Ăn ốc ngon đâu cần ra quán tu lam muoi tom Phần bún chả ngon đúng vị nep những món nướng ngon Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon cach lam banh uot banh khoai lan vun dua Banh bánh bột mì bắp banh xe âm thuc viet nam sang trọng cach lam mi sot thit cua cá hấp bia ngon canh trùng trục rau cải Mong heo chè bưởi đỗ xanh hanh nhan xÃƒÆ cach lam salad chay cách làm khô bò canh cá chép nấu chuối xanh canh nấm nấu rau lang lam mon trung hap van Mẹo bảo Mướp đắng Cách làm sinh tố sáo bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm bò xào bông cải bít thịt bọc khoai tây xoi chiên cơm gạo lứt ngo sen nau canh rau cau pho mai dương châu