Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

mocktail atiso cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa nấu súp củ cải thập cẩm chao buoi sang cải thảo Thịt viên cải thảo khô bò nguyên miếng cheesecake cacao Tao tau Cún Khang Nấm xào tỏi kiểu mới thịt gà hấp sữa gÃ Æ è p cam ốc om chuối LÃƒÆ M KEM bắp chiên cach lam xoi ga tu bao kem dau thom ngon Cac lạm Luç å cách làm nấm xào thit xao gia nhan thap cam banh trung thu bánh cho mẹ cach lam che dau xanh pho tai gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc các món ăn sáng ngon cải chiên bò khô miếng Thưởng thức canh gà đen của người lam cÃƒÆ thạch nhãn nhục Hàng Bông đu đủ Nhúng dấm caramel ngon trung nuong frittata ngon kem phủ vàng món cánh gà ca hoi nuong la thyme ngon canh chua cá nấu lá giang cách nấu lẩu bò chim ngoi thom ngon canh ga nau rong bien cách làm sườn xào chua ngot salad dậu trộn dầu giấm Mi xao chay cach lam banh ca rot soda chanh day cơm trộn nấm hương giò heo chân giò món kho xì dầu Hằng bánh nướng 7 món chiên nướng được Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm|bánh macarons bánh quy cuộn hình dưa CÃÆu kem com mì trộn siêu nhanh Rực sÃp giấc ngủ Món hấp canh dưa cải chua bánh mắt mèo nem chua thịt bò bò mỹ chú con sứa xúc xích Cải thảo xào xúc xích bánh xèo tôm thịt dưa hấu nhúng socola Gà sốt me kem hình miếng dưa hấu gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Alain cach nau mon bun oc Ăn gì để làm mới tâm trạng salad nha đam Ăn gì để làm mới tâm trạng ngồng cải xào chả ngon banh muffin pho mai thịt chiên xù cach lam ga nau tieu cuoi giấm xao bong cai món ăn dặm xe đạp cá lóc nướng sả ớt ca tim DAU gợi x脿o món ăn từ thịt vịt muc hap ruou ngon chè bánh lọt 8 loại nước uống có tác dụng giảm Cách chọn hoa quả tươi ngon củ đậu c峄憈 gelatin Long cach lam tra bong cách làm gà nấu pâte ngon thịt băm sa lat bò hai san xao vật cÃƒÆ ri mẹo khử mùi cá tanh ti nuoc Cham cach nau canh moc mang chua ăn trưa dau hao rang cơm banh flan caramel Bi xào thịt heo Hàn quốc bo cau com hat sen Thịt chiên sốt trứng gà nấu canh tôm banh Rán