Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

làm mứt phật thủ canh ngon mat muc xao rau cu mon ăn sang mề gà xào ớt sả bánh bí món ngon với táo đỏ yêu Cà ri gà salad cà thạch trà xanh nướng bạch tuộc li mỳ co Lạ miệng ốc khế nấu cà ri nước ép táo rau củ Nấu súp khoai tây gỏi Nước Ngoài sườn hầm đậu mon ăn chay ốc hương xúc xích chiên thập mi Y Phô Mai Trộn Quả Óc Chó thit hun khoi đá bào hàn quốc bun gao xao trung ngon cach du tru thuc pham dong lanh ngay tet cach lam salad nicoise donut trà xanh khoai tay boc tom lam kem tra xanh ngon ngheu xao cari Hết gói bánh mâm cơm gia đình Dừa cach lam xoi ngu sac Măng tây cách làm món vịt sốt kiểu pháp nem rau củ Muốn bánh gan Cà kho sẠcach lam che bo ngon bánh mì rán xúc xích lẠtuần bánh trôi bí đỏ Luộc Nguồn bổ dường từ nước mắm chuối chiên ngô chiên giòn thơm nức mũi canh ga chien nuoc mam Khoai tây duoi bo ham banh sandwich uyen uong ngon vải cach lam miến xao thập cẩm CÃƒÆ Kho vang dau chè hoa Bắc Cháo mè đen Canh bầu tiết kho cá tỏi chua cocktail trái bơ cach lam com rang Goi bắp cải nem Thái ngon miệng dan khan Bắp Bếp Sóc Chè Ba Màu ngon cơm trứng non trung chien tom sua chua nep cam GIÃƒÆ thit ga rang Từ Thịt Vịt Ngan canh bi do bo vien ngon nam bộ sinh tố chuối sushi cÃƒÆ bong lan nho kho Trái Cay chà lam cach lam oc xao cay cua bà món xào QuÃƒÆ mien thap cam mon ngon ngay le tết 2013 thit kho cach lam banh gao han quoc thủy vien Canh bí xanh canh ca dieu hong phòng Túi Xách sữa chocolate topokki sua lac xi muoi ngon salad me va khoai tay ca tre kho salad phomat de hanh muoi CÃÆu Nấu Ăn suon heo chien gion ngon