Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

bánh mì ngọt ngũ cốc cách làm Hà Ly tôm hấp sả bún cá ngừ Đông sen tự chế chậu hoa giấm chuồn chuồn hấp điều xào thịt gà trái cây sữa chua Thit xao Canh sườn banh u nuoc tro Lam mẠcach nau rau cau nhan flan lam che long nhan hat sen 4 bun chan gio dong vat cach nâu banh canh ngon phô mai ung thư ung thư bàng quang Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua Tự chế giá treo đồ đơn giản mà tiện lẩu măm cách làm đậu hũ cơm rang lạp xưởng gạo lứt am thuc thai sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt bun thit luoc gỏi cupcake mặn dac san lang son măng tươi cà phê đá viên Nhật Bản cà ri cách làm mứt dừa Á MI y nuoc dua gung Sinh to dau cach lam bun xao nghe Ma bánh bông lan chocoalte banh nhẠn lam banh muffin miến xào rau củ goi chan ga ngon cach lam kem dau xanh da day heo xãºc Mong canh bi do suon non cach nau che kho xoi la dua ngon bánh chưng thiệp chúc mừng lam cha trung Tuong cui dua Trổ tài nấu ăn tự làm mứt tết banh hoi cuon bo CÃƒÆ basa Dưá ca phe suon hap Pha BÃƒÆ HÃƒÆ món ngon nhà quê lườn gà chiên xoi dau den nep cam bánh quy mềm cà nướng Bò bít tết nguyên liệu Reeva Barca kem cà phê banh mi chien lam qua Valentine cá hồi làm ruốc banh uot thit quay ngon canh rau ngót cach lam mon chay dep tản bưởi cà ri cá Quốc Trí MasterChef Làm cupcake miền tri be thui cau mong canh hến nấu mướp bánh nho khô trứng chè đỗ đỏ thịt nấu dưa cải nau chuối rán cách làm nem chua rán chè bo bo Giòn hÃ Æ banh cam cach lam banh cá m Cách làm bánh xèo chả giò nhân thập cẩm lá hẹ banh deo dau xanh sau rieng bot banh xeo Hạt me món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate dau bo xay ngon Làm kem chao mon Mien Nam sandwich chien trung ngon Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm trà sữa túi lọc nom ga