Chỉ cần chịu khó bỏ ra khoảng 20 phút là bạn cùng ông xã và nhóc tì đáng yêu sẽ có một bữa sáng ngon lành với món lườn gà rán xốt thơm lừng ăn kèm bánh mì giòn nóng. Bữa sáng đầy năng lượng với lườn gà xốt chua ngọt
Bữa sáng đầy năng lượng với lườn gà xốt chua ngọt

 

Nguyên liệu gồm có: 

2 miếng lườn gà (khoảng 400gr)

Dầu hào

Hành củ (tươi hoặc khô đều được), tỏi ta

Gia vị, bột nêm, nước mắm, đường

Chanh tươi (có thể thay thế bằng dấm hoặc trái quất tươi)

Tiêu, ớt (nếu nhà bạn không ăn cay thì có thể không cần tới hai gia vị này)

Bánh mì

Cà chua, dưa chuột, xà-lách (dùng ăn kèm với bánh mì và thịt gà rán)

Cách chế biến:

 

Lườn gà rửa thật sạch, để ráo hoặc dùng miếng vải màn thấm cho khô nước.

Cho thịt gà vào bát hoặc đĩa to, ướp cùng hành, tỏi đập dập. nếm nêm gia vị, bột nêm, và dầu hào. (Lưu ý: lúc ướp thịt không nên cho nước mắm và đường, để miếng thịt săn và không bị cháy khi rán lửa to).   (Lời khuyên: Bạn nên ướp thịt gà từ tối hôm trước rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau, thịt gà đã rất thấm gia vị và bạn hoàn toàn có thể ung dung với công đoạn rán và xốt thịt).

Pha chế nước xốt: 2 muỗng cà phê đường + 2 muỗng café nước mắm ngon (loại không quá mặn, bởi nước mắm cho vào nước xốt chủ yếu giúp làm dậy mùi của món ăn, vì vậy không nên nêm quá nhiều vì bản thân thịt gà đã đậm đà khi bạn ướp chúng trước đó) + ⅓ (một phần ba) bát nước (bát ăn cơm) + ¼ (một phần tư) quả chanh (1 muỗng café dấm hoặc 1 quả quất).

Khuấy đều hỗn hợp cho tan hết đường. Hỗn hợp trên sẽ được dùng sau khi gà rán xong.

Bắc chảo mỡ, khi mỡ nóng già, cho gà đã thấm gia vị vào. Lửa để to.

Thịt gà sẽ nhanh chóng vàng mặt (sau khoảng 5 phút), khi mặt dưới đã vàng rộm, bạn mới nên lật để rán vàng tiếp mặt sau.

  Khi thịt gà đã được rán vàng hai mặt, bạn đổ tiếp nước xốt đã được pha chế từ trước vào, vặn nhỏ lửa (để liu riu). Thỉnh thoảng đảo mặt miếng thịt cho nước xốt thấm đều. Để như vậy khoảng 10 phút là món ăn của bạn được hoàn tất.  

Bày món:

 

Thịt gà thái miếng nhỏ, bày ra đĩa, rưới nước xốt lên trên.

Dọn ăn kèm bánh mì, cà chua, dưa chuột, xà-lách.  

Đây là món ăn nhanh, đầy đủ dưỡng chất và chắc chắn sẽ hấp dẫn vô cùng đối với những người thân yêu trong gia đình bạn. Gà rán xốt chua ngọt ăn kèm bánh mì thực sự phù hợp cho một bữa sáng gia đình đủ chất để ngày làm việc thêm hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng.

 

Bài và ảnh: Cẩm Anh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xốt chua ngọt

cơm nắm thịt heo banh banh suon ngon ngheu ca ri ngon gà chiên chua ngọt Đậu hũ dồn thịt Trâu sushi chien Lý Mục làm đồng hồ quà kem cây chocolate đậu phụ rang muối banh tiramisu thom ngon xao chua ngot làm sốt mayonaise Làm mayonaise cùng giám lượng bánh mì thịt viên bao tử cá ba sa làm gì ngon nhỉ dà Khó bánh flan vị cà phê Muối ớt Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm tam cach lam nuoc ep Cách nau xoi xối mỡ ngă món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên rôm dươi gi脙虏 mì rán trứng chuá mon mien ngon trà trà việt gout rối loạn tiêu hóa sup khoai tay làm sữa ngô ốc bươu nhồi Ốc bươu nhồi thịt thịt bò bằm viên nấm nhồi thịt rán giòn bua sang oc nhoi ngon cach lam thit ap chao mÊnấu chè bắp Bê bingsu đá bào hàn quốc cach lam mut buoi tri ho mÊcách làm thịt lợn sốt chua ngọt ba chi kho tra sua Thơm ngon như don sông Trà banh trưng um mang thai Mách bạn cách tỉa hoa từ hành tây dễ Mon mam lễ hội té nước Songkran trị tiểu đường trái khổ qua lam goi bon bon thịt ba chỉ rán sốt xì dầu mojito dưa leo trà xanh Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc Tuong ngọt nước giải khát canh cai nau cat heo bánh trứng khoai tây chiên tép bạc cách làm bánh mì nướng Thit kho gà rang y thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt cach pha nuoc cham oc HÃƒÆ các món từ thịt gà Ãp bia bánh mì sushi con xôi vò đậu món chay món Ý sữa sữa chua xốt nướng bánh mì với bàn ủi Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món Nau chao lam banh su kem CUA Chung chiên xôi nấu thịt vịt với tiêu Đồng bằng Sông cửu long chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe dau co ve tu lam cha ca banh dam cha gio sen chao bo cau Giò heo hầm lựu chăm sóc tóc banh cake chuoi hanh nhan c峄憈 cá ướp sả nướng lá chuối bánh cupcake sữa rau muống sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít cach lam che bach qua bắp nướng cach ngheu ngon sua chua hoa qua thit bo sot ca dien móng tay canh kh qua nhoi thit Những món gỏi ngon