Bạn sẽ chỉ cần "xắn tay" trong khoảng 15' là xong bữa ăn rồi!
bữa ăn thịt trứng chắc bụng mà siêu tiết kiệm, bua com, BUA COM

MÓN THỊT:

Thịt xay rim lên là một món ăn "kinh điển" trong những bữa ăn bận rộn của gia đình. Món thịt rim này sẽ quá ngon khi ăn kèm với cơm nóng, bạn Lưu ý rim lượng thịt vừa phải để cả nhà ăn hết, tránh để lại đến hôm sau, thịt rim lại sẽ bị khô và nhạt vị, không ngon nữa đâu!



Cách làm món thịt xay rim:

- băm thật nhỏ hành tím và hành lá, để riêng. Ướp thịt với một ít nước mắm, gia vị, tiêu và ½ (một phần hai) chỗ hành tím.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào. Khi dầu nóng, bạn cho ½ (một phần hai) chỗ hành tím còn lại vào phi thơm, thêm thịt vào, đảo nhanh cho thịt chín đều, thêm hành lá vào rồi tắt lửa.


MÓN TRỨNG:

Để tăng thêm lượng protein cho bữa ăn cả nhà, bạn hãy làm thêm một đĩa trứng đảo cà chua nữa nhé! Món trứng đảo cà chua này có cách làm khá tương tự với trứng bác, nhưng bạn chỉ nên đảo vừa tay, không nên để trứng nát quá sẽ ngon hơn.



Cách làm món trứng đảo cà chua:

- Đánh tan trứng với một chút muối. Sau đó, đổ vào chảo đã được làm nóng với dầu chiên.  Khi trứng gần chín, bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng vừa ăn rồi đổ ra một cái bát.

- Thái cà chua thành từng miếng múi cau nhỏ rồi cho vào xào mềm. Lưu ý nếm nêm cho vừa miệng.

- Khi cà chua mềm, bạn bật to lửa rồi đổ trứng vào đảo nhanh khoảng 30s.



MÓN CANH:

Với phần thịt xay còn lại từ món thịt rim, bạn nấu nhanh bát canh rau thịt xay để bữa ăn gia đình có thêm chất xơ nhé!



Cách làm món canh cải thịt viên:

- Ngâm rửa rau cải, cắt thành khúc nhỏ. Ướp thịt viên với tiêu, hành tím và gia vị.

- Bắc một nồi nước lên bếp, khi nước bắt đầu hơi sôi bạn viên thịt rồi thả vào. Khi nước sôi lại, bạn cho rau cải vào cùng, nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram thịt xay
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 1 bó rau cải
- 2 quả cà chua
- Hành lá, hành tím, ngò



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Bữa tối giản dị dễ nấu với những món "trôi cơm" 4
Gợi ý bữa tối cuối tuần với gà kho kiểu mới


Đãi cả nhà bữa ăn thịt quay tự làm ngon như đi mua

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo diy trứng rau cải tối nay ăn gì?

cháo bào ngư Lau chua cach lam sua Muc xào chè vừng xay công thức cupcake mứt cherry đậu phụ om tôm nấm kim châm chiên giòn món chiên banh phong tom thịt bò sốt thơm và nước tương Nước dừa Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng canh ngao đậu hũ cà tím nhồi trang trí nhà với nến trụng com chien hat sen vải hoa thiên lý com gia dinh banh sinh nhat thach rau cau Những mẹo vặt bỏ túi về chế độ bún gà Hải Mùa nước nổi bạch tuộc thit heo tron giờ thit heo ngam man nộm ngó sen tai lợn món rau cocktail bien khoi Sương siro dâu tây lẩu măng chua ếch Ga rang muoi bún cá miền trung Cún Khang Bánh rán khoai lang tím bo bôp thau nau suon ngon món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài gian tối Bảo Món ca Hấp ngâm trà sữa món ăn dui ga sot man Ha Noi bánh muffin so co la Cách làm sạch ngao ốc đơn giản nấm xào đậu hũ Khắc Bánh Gạo cách nấu canh sườn Chi Matcha Green Tea Ice Blended bánh khoai tây thịt gà mẹ và bé mon cà củ từ cơm chay kiểu thái dưa hấu nhúng chocolate công thức cá nấu mẻ chua ba chi kho Món vịt mực tươi hấp Ä á mon cây nước ép trái mận rau câu trái thơm kem bo dau phong ngon Canh rong biển bánh mỳ chuối giang sinh trư ð nâu lẩu Gối ôm Mon an chay cách làm cánh gà sốt cay mon ngon voi nam bao ngu mì ý sốt kem MI QUANG làm xôi cá cua sot ot nướng thịt cách lam banh mi Gà nấu chao rau ngót nấu thịt cua be Am nam ga óc chó bột nêm từ thịt heo gà chiên hình que làm dạu phụ Ăn sáng rẻ salad nước tương cach nau canh bi dao 2 đậu bắp chả cá Mon Khai vi sa kê chiên Bo nhung dam chả giò cua canh cai chua 脛茠n trà tắc mật cách làm kem xoài Chó Thịt bằm p chuyên nghiệp cach nau chao cade co ban Món trứng cá bánh waffle mang tay cuon pho mai