Những ngày hè oi bức, cảm giác chán ăn trong bữa ăn đã xuất hiện trong gia đình mình, vì vậy để bữa ăn thêm ngon miệng và bắt mắt mình xin giới thiệu thực đơn này.
bữa ăn ngon miệng cho ngày hè - MN12930

1. Cá điêu hồng chiên sốt tương

Nguyên liệu gồm

- 1 con cái điêu hồng

- Gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành lá, tương hột, bún tàu, ớt

- Rau thơm, xà lách, dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Bắt chảo lên cho nóng, đổ dầu vào cho nóng sôi rồi cho cá vào chiên vàng giòn da.

Bước thứ hai(2): Làm sốt. Bạn cho ít dầu chiên vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho tương vào xào, thêm ít nước tương, đường, bột ngọt, gừng, mộc nhĩ (tức nấm mèo) và cuối cùng là cho bún tàu vào đảo đều sao cho nướt sốt sánh vừa, hành lá thêm vào cuối cùng.

Bước thứ ba(3): Khi ăn chế nước sốt lên trên cá, ăn kèm rau sống.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 1

2. Đậu hũ non chiên chà bông

Nguyên liệu cần có:

- 2 cây đậu hũ non

- 1 cái trứng gà; bột chiên giòn

- Chà bông (ruốc)

- Hành lá

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Xắt khoanh đậu hũ dày khoản 1cm, nhúng qua trứng, sau đó lăn qua bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu nóng sôi, chiên sao cho lớp ngoài vàng giòn là vớt ra.

Bước thứ hai(2): Bắt 1 ít dầu nóng sôi rồi tắt lửa và thả hành lá vào, sao cho hành vẫn xanh.

Trình bày

Cho đậu hũ ra dĩa, để ít chà bông lên đậu hũ, và trên cùng là cho ít dầu hành vào. Món này ăn cùng một ít tương ớt.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 2

3. Canh khổ qua

Nguyên liệu gồm có: Khổ qua, thịt băm, tôm khô, mộc nhĩ (tức nấm mèo)

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Trộn thịt, tôm khô mộc nhĩ (tức nấm mèo) đều, sau đó ướp muối , tiêu, hành, ít bột ngọt khổ qua bỏ hết hạt, sau khi rửa thật sạch để ráo nước ta dồn nhân đã ướp vào.

Bước thứ hai(2): Đun nước sôi lên, ta thả khổ qua vào nấu lửa vừa và vớt bọt thường xuyên, nêm thêm ít muối và bột ngọt, đường cát. Để nước canh trong thì không nên nêm bột nêm nhé.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 3

bữa ăn hoàn thiện của nhà mình.

bua com ngon mieng cho ngay he - mn12930 - 4

Độc giả hãy bình chọn cho bạn Trần Thị Huyền để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm mùa hè mâm cơm gia đình cuộc thi bữa cơm mùa hè

thạch lá nếp thit ba roi kho trung Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò gỏi sò huyết nấm tuyết sốt đùi gà teriyaki yogurt bánh hình heo con lÃƒÆ mứt cà chua bi canh cá khoai nấu lá giang Lam bo vien công thức sinh tố kiwi soda tôm sốt dứa bánh cookies hạnh nhân Bánh mo ngam nước mắm me cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu pudding khoai Mâu thuẫn như bún bò Huế mướp sườn kho tộ mì ý rau củ Xôi mè đen xào thịt với kim chi thang gã bánh tráng nướng đà lạt bắp chuối kho mực nhồi rau củ chiên cá trắm cỏ bánh tart chanh trứng U mý ý hải sản suon xao rau cu cach che bien tom chien goi tom dat đậu chiên cốm nui salad nui bơ Bánh cake pop banh mi phap đậu hũ xốt cà pizza sốt cà Dua gang muối Chè lam món quà đầu xuân cuoc thi nau an cách làm bánh cuốn ngọt ngao nuong chả giò nướng chay toi thịt ba chỉ om rau củ cách làm mứt hạt sen khô xương bò nấu cháo chả gà lá lốt che com ha noi bo bia chay Bún ba miền hội ngộ ở Sài Gòn chiên cá cơm mà chay sườn ninh ngô ngọt Đặc sản Đà Lạt miến thịt gà sốt bơ ngò làm khuyên tai công thức ớt chuông nhồi mực củ sen bánh mì burger cháo rau củ siro ngon plan trà xanh banh tok ngon trứng xào củ cải hanh nhân chiết xuất 鑶煎卜绌 S宀 mẹ bầu nước màu salad xoài bánh sampa cach lam tea cake gỏi bê thui ca duoi ca ngu kho nuoc mia thịt sốt caramel gỏi mít trộn thịt canh chua cá trắm banh mi kem pho mai gỏi rau lang banh bao ngon Coc Tóm kho tau những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua ca chien bot ga ac chung chả giò cuốn chè chuối khoai lang churros dươi sốt chua cay vit om sẩu Bánh Kem flan công thức chè bắp cà om cà chua cà om cà chua thịt nấu đậu phụ xíu gio heo muoi chien gion sốt xào ớt dồn thịt heo salad rau củ trộn dầu giấm mì gói xào canh lươn rau củ gà om gừng canh đọt bí ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc bung lẩu măm thịt bò xào cà sạm lục bà gio hoa ngu sac bún hoa chuối thanh cua cá hồi cuộn gà Cách làm tôm rang cùi dừa trứng cuốn cách làm lồng đèn doi xoi