Cuối tuần rồi, xắn tay áo lên với món mực xào cay cho cả nhà trầm trồ nào!
bữa ăn có món mực xào cay ăn ngon mê mẩn

MÓN XÀO:
Vào ngày cuối tuần, bạn có thể đãi cả nhà một món mực xào kiểu khác thay cho những món thịt heo, bò, gà thường ngày. Công thức mực xào này ăn chung với cơm nóng rất hợp, nhưng nếu bạn không ăn được cay thì chỉ nên cho ít ớt vào phần sốt ướp thôi nhé!





MÓN RAU:
Sau món mực xào, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cân bằng lại hương vị. Trong bữa ăn cuối tuần rảnh rang, sao mình không thử cuộn rau củ rồi pha thêm sốt chao để chấm ăn kèm nhỉ? 




MÓN CANH:

Cuối cùng, để thêm chất cho bữa ăn, bạn nấu thêm một nồi canh khoai sọ hoành tráng nữa là cả nhà “phục lăn” luôn! Bạn có thể mua xương ống về ninh lấy nước, sẽ rất ngọt mà lại tiết kiệm nữa.


Cách làm món canh khoai sọ:
- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.
- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!
- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.
- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 2 con mực ống
- 300 gram xương ống (hoặc sườn non)

Rau củ:
- ½ (một phần hai) cây bắp cải
- 1 quả su su
- 100 gram ngô bao tử
- 1 củ cà rốt
- 1 bó hẹ
- 1 củ hành tây
- 300 gram khoai sọ
- Hành lá, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 1 bìa đậu phụ
- Chao đậu, quất, vừng, lạc rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn diy mực ống tối nay ăn gì? Khoai sọ

bánh ngày halloween ba chi nuong Ð Ñ Ð i video Bep Gia Dinh huyết áp cao cach lam ga nuong mat ong mát lạnh 8 loại quả ăn vỏ tốt hơn ruột cach lam banh trang trộn dau tay Com chien goi bo nhung dam cạch nau hu tieu nam vang mÐ Ñ Ð ca bong dong kho to bo beefsteak các món chè ngon cô bé chè đậu xanh nấu nước cốt dừa ga tiem hat sen cháo sườn heo tre cach lam mut dua deo Cách Nau che san cach lam kho ca trich CÃƒÆ Kho lam com ga nuong cach lam dua cai gà cuốn xôi món sườn sinh tố chuối dâu tây cá hồi chao tom bong cai thom sươn cách làm bánh bò Yaourt mứt vỏ cam chua ngọt cach lam banh to ong thuc don bua com chieu cá bạc mã Rễ banh mi jambon công thức đậu hũ kẹp phô mai chiên xù hấp Cháo ngon cách làm bánh pudding lai rai can heo quay áp chảo gà rán mắm chay Nguyễn Phong Sắc xi muoi me làm cá kho tiêu hà t nAu an chiên cơm trứng Thit bo xao cơm trộn rau cu xao cuon giay bac nau che trung ngon thiên lý món an vạt thịt gà viên nướng cach lam trung cuon rau cu Mon c峄憈 Món Hàn Quốc phai màu cach muoi kim chi THIT KHO 10 món du khách phải thử khi đến Việt ga nuong mon kem socola mon ngon tu dau do Xa chồng cả tháng vì ốc đực mon an tu thit ga Bun rieu huong dan cach lam banh mi trung hap don gian quảng banh cam luc lac Món ăn sườn lợn sốt dưa cải chua đèn nến ikea dua chuot canh mướp CÃÆu Dung ăn trứng Luộc salsa mexico mÃƒÆ che mit sầu riêng nấu sườn lạ miệng salad cà chua mứt dừa cà phê VÃƒÆ ng tép riu rang mặn những món ngon từ cá cơm Cá cơm chiên Ga kho Món an vạt cách làm trà sữa Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp cháo bí đỏ nấu cua gà nấu rau củ tôm tẩm dừa nướng Râu cau há cảo má ³ ngon cai bánh thuẫn ngày rằm Tà o ca ngu cach lam cơm rươu dừa khổ X么i