Cuối tuần rồi, xắn tay áo lên với món mực xào cay cho cả nhà trầm trồ nào!
bữa ăn có món mực xào cay ăn ngon mê mẩn

MÓN XÀO:
Vào ngày cuối tuần, bạn có thể đãi cả nhà một món mực xào kiểu khác thay cho những món thịt heo, bò, gà thường ngày. Công thức mực xào này ăn chung với cơm nóng rất hợp, nhưng nếu bạn không ăn được cay thì chỉ nên cho ít ớt vào phần sốt ướp thôi nhé!





MÓN RAU:
Sau món mực xào, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cân bằng lại hương vị. Trong bữa ăn cuối tuần rảnh rang, sao mình không thử cuộn rau củ rồi pha thêm sốt chao để chấm ăn kèm nhỉ? 




MÓN CANH:

Cuối cùng, để thêm chất cho bữa ăn, bạn nấu thêm một nồi canh khoai sọ hoành tráng nữa là cả nhà “phục lăn” luôn! Bạn có thể mua xương ống về ninh lấy nước, sẽ rất ngọt mà lại tiết kiệm nữa.


Cách làm món canh khoai sọ:
- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.
- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!
- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.
- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 2 con mực ống
- 300 gram xương ống (hoặc sườn non)

Rau củ:
- ½ (một phần hai) cây bắp cải
- 1 quả su su
- 100 gram ngô bao tử
- 1 củ cà rốt
- 1 bó hẹ
- 1 củ hành tây
- 300 gram khoai sọ
- Hành lá, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 1 bìa đậu phụ
- Chao đậu, quất, vừng, lạc rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn diy mực ống tối nay ăn gì? Khoai sọ

panna cotta vị cam bì chay com sen com ngon công thức bì chay phở canh thit vien Balinese Risjtaffel ăn để nhớ Bali cách gói quà đẹp salad ca hoi ngon bánh Pavlova banh chuoi nuong ngon Món bánh bánh lá dứa cach lam doi cho ạu chè sầu riêng nước cốt dừa chuông gió mắm ruốc xào thịt heo bông lan cà basa An Sáng chao nấm rơm cach lam banh beo tom chay tôm thịt món Ấn đậu hũ kho nấm sốt tiêu Làm sạch xoong chảo khi bị cháy Cá kho tộ Thịt nướng kem vỏ cam sot dua nấm bào ngư xào sả trứng chiên ăn sáng Phụ nữ cach lam bun ca com suon bi chay muc nhoi thit ngon cach lam com suon sot rau tom rang me ngon xôi nếp cẩm làm bì chay cách làm bún bì chay bún chay Bún bì chay bong bi chay Bí quyết giúp thức ăn không bị cháy món ngon từ nui Ä Ã³n kem matcha chocolate khoai lang ngào đường Cách làm chả cá Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết lam xa xiu goi xoai ram cuộn rau củ chiên Banh thuan lam kem chuoi don gian matcha chocolate làm bún tại nhà Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa Cà basa nấu sữa gạo món trứng tráng thit xien thom đồ nhựa thịt lợn hấp bánh ngải ngon lam xiu mai ca ngu kho dua kẹo hạt điều cach nau mien tom kho kem sua chua ngon công thức lươn cuốn thịt rau thơm cuộn thịt cháo lương miền trung cà rau Rieng Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực Tử vi tia hoa sen cach cam lang hoa nước gạo sữa gà viên sốt cari thái mocktail rau củ bánh bí cách luộc vịt ngon cach nau rau cau lam kem dau xanh oc buou xao sate thèm ăn đồ ngọt thịt sua chien món ăn giàu chất protein lam cha tom dau bap xao thom ngon Cách luộc vịt ngon mềm thơm cach lam ca vien nhàm ẩu món ăn Việt xôi bơ churros đậu bắp tẩm bột rán bánh mè mặn bánh mì bì Ăn hàng ở Tokyo Cach nau banh canh tom Cong Thuc Lam Nem Chua Dau hu non beefsteak khoai tay chien gion cá loc nướng riềng tổ cach lam sau ngam mam cac mon chay ngon dot bi xao bo chay ngon hanh tim đậu vùng mi goi boc khoai tay chien gion thit ham ngon che bap ngon