Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

nau ca ri bo bánh cookies nhân socola tỉa dưa Sổ tay pha chế Hoa giấy các món mì ngon cach nuong ga ran Thế giới nem giòn tan ai cũng mê tôm xào tỏi bơ công thức mít nhồi thịt que xien nuong thom ngon Du bắp cải trộn gà nau hat sen giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT hướng dẫn nấu ăn ngon chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe bò né cách nấu lẩu mẵm Sai tôm chiên bún cách làm thạch trứng che dau ngu la dua ngon dầu gió miª uc Gà chân váy pudding kem tươi banh ca cao thạch ngon lu lam mut Món ăn có ích cho người bị viêm gan cach làm chè trôi nước ma sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày lam sup muc nhoi thit Mấm cua chien gion lam tàu hủ nấu canh khoai môn mẹo vật axit gà trộn lam thach khoai lang Làm siro gừng phòng cảm lạnh trong tiết cha gio banh swiss roll gừng sốt mề gà Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua thịt banh tart dau tuoi trÃƒÆ cach lam coc dam muoi ot soc luộc gà lá chanh luộc canh bac ha áo sơ mi luộc khoai lang ngon cach kho thit voi cu cai luộc thịt ngon nui nơ sốt ngheu sot sa te thom ngon gà hầm sốt cà chua banh kem chuot mickey banh kem noel thi làm bánh kem noel Cuộc thi làm bánh kem Cách làm sạch ngao ốc đơn giản hiệu thịt nướng bau xao nam đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu phụ mut khe cac mon an vat mat duoi 15000 muop huong xao thit bo pizza mini súp tôm chiên trứng muối Nhớ nồi thịt kho tàu ngày Tết bánh hình con gà thit chien gion BÃƒÆ NH Quy và thanh gốm lam thach ca phe ngon bo la lot nuong sa lam thach bap Hạn sầu matcha caramel công thức chè bí đỏ bột báng kem trái cây nước cốt dừa các món om mưc xào món ngon Sài Sòn chè đỗ xanh sương sáo bánh xu Cháo mè đen CÃƒÆ Kho bà nh gẠo lẠc Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng banh sua tuoi chien gion mì kẹp phô mai gulab jamun Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon kho cÃƒÆ Món che cách bó hoa thÃi nấu cháo sườn Độc đáo đặc sản Phú Quốc mon cari bức xạ diện tích súp rau củ muối dưa cải chua thức uống cam chanh tươi mon bo vien Clip day nau an nuoc chanh dau