bữa ăn gồm những món ăn giản đơn, gần gũi nhưng vô cùng hấp dẫn.
Bữa ăn chỉ hơn 80.000 đồng giản đơn mà trôi cơm

Mùa này có rất nhiều quả lặc lày, vừa non, ngon lại không có thuốc. Chính vì thế, thực đơn hôm nay của mình sẽ có món tôm xào lặc lày. Ngoài ra, mình còn làm thêm món thịt heo băm cuốn lá lốt, món canh rau ngót và một ít dưa chuột ăn kèm sẽ khiến bữa ăn bớt ngấy mỡ.

Đầu tiên mình mua 3 lạng tôm rảo và nửa cân lặc lày cùng một ít hành tươi. Sau đó mình mua thêm 2,5 lạng thịt heo không quá nạc. Nếu thịt quá nạc khi chiên lên sẽ khiến món bị bở và khô. Với 2 lạng thịt thì chỉ cần 2 mớ lá lốt là đủ. Chọn những lá to và có cuống sẽ giúp việc quấn thịt được dễ dàng hơn. Cuối cùng mình mua một mớ rau ngót và nửa cân dưa chuột. Như vậy nguyên liệu cho thực đơn đã xong.

 

 

 

 - 1

 

TÔM XÀO LẶC LÀY

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Lặc lày rửa thật sạch, cắt bỏ hai đầu rồi thái miếng chéo, vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Hành tươi cắt chân, rửa thật sạch, cắt khúc.

Cho tôm vào chảo, thêm một chút nước, đảo đều rồi đun cho đến khi cạn nước. Nếu bạn muốn tôm có vị hơi ngọt và đậm đà thì ở bước này sẽ cho thêm một chút đường. Sau đó cho mỡ vào đảo đều, thêm một nửa chỗ tỏi băm cùng  phi thơm. Tiếp đến nêm gia vị cho vừa miệng, đảo đều rồi chút ra đĩa.

Vẫn chảo đó cho nốt  tỏi còn lại phi thơm rồi cho lặc lày vào, thêm một chút nước để lặc lày chín đều rồi đảo chừng 2 phút thì cho tôm vào xào cùng và bày món lên đĩa. Ăn món khi còn nóng để thưởng thức món ăn được ngon nhất.

 

 

 

 - 2

 

CHẢ LÁ LỐT

Thịt heo xay trộn thêm chút xíu bột nêm. Lá lốt rửa thật sạch, để cả cuống. Trải lá ra đĩa theo mặt trái của lá. Rồi cho một lượng thị băm vừa đủ vào gần phần đuôi lá. Từ từ cuốn lá lại giống như cuốn nem rồi dùng cuống lá gim lại cho chặt.

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng chảo rồi cho mỡ vào nấu nóng già. Đặt từng miếng cuộn thịt vào chảo, lăn qua cho lá lốt tái lại, bám chặt vào thịt, giúp cho miếng chả chín đều. Chiên món trên lửa nhỏ sau đó lật từng mặt để chả không bị cháy. Rồi lần lượt cho từng miếng ra đĩa. Chả lá lốt có thể chấm kèm với nước mắm ớt sẽ quá ngon.

 

 

 

 - 3

 

CANH RAU NGÓT

Rau ngót rửa thật sạch, để ráo và vò nát sẽ khiến bát canh đậm vị ngọt của rau. Cho nước vừa đủ vào nấu sôi, thêm một chút mỡ, bột canh và bột ngọt cho vừa miệng rồi thả rau ngót vào và nấu sôi trở lại khoảng 1 phút thì cho canh ra bát.

 

 

 

 - 4

 

DƯA CHUỘT

Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối 15-30 phút, gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn.

 

 

 

 - 5

 

 

Theo Eva/Khám phá

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa ăn đơn giản

banh su ket Bun moc cá cay gan lợn xào hành cá sa ba nướng tom nuong muoi cach lam banh mi tom chien xu Toc cha cua boc mia kho man thí lac chan lam banh cu cai bac lieu Cách tạo hình dáng trái tim cho quả mứt atiso khuôn lam tàu hủ công thức gỏi mực luoi nhoi cá nướng nghệ cách sơ chế lòng lợn công thức bánh cà rốt hoa chuối kho cay thịt ếch xào rau củ Bí quyết cho nước dùng món súp được đậu đen xào cải ngồng ca chép Những món ăn ngon đặc sắc ở Điện tự làm bánh bao chỉ tac cách nấu bún bò Huế Ngọt lòng lẩu cua đồng c º ca ri tom mon ngon ngay mua Che hoa cau Tuong ngọt hương vị mon goi ngon tre mien tron xinh Cún Khang Canh mọc nấu măng tươi làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng sò điệp xào sả ớt bánh dừa brazil bánh trứng nhân nho kim chi hầm nem Thái Lớp khoai lang viên rau má xay sinh tố đồng dạng vit quay Quang Dong Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới già o chè củ năng Trà sữa Thái chanh dây pasta sốt mè ba roi kho nam dong co xao muc ong banh my xiu mai cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào cánh gà chiên tỏi ớt cach lam canh ga rim nam cach lam mien chim bo cau cach lam cupcake trai tim món Tây sườn heo Mỹ nướng người già 75 tuổi chế độ ăn uống thạch trái cây hình trứng hướng dẫn làm kem kiwi thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh rau câu hương cam bánh cóng cách làm sữa chua nếp cẩm Viet quat chè chuối khoai lang sáo lạnh giá vuông Cơm rang dua bò chao bo cau Thit nướng cháo gan mieng ot chuong chè hạt sen nhãn nha đam Cún Khang Bún suông lạ mà ngon bánh mì phết mứt dâu cách luộc lưỡi heo cách làm thiệp công thức làm giò thủ quả chanh banh tra earl grey cách làm đùi gà kfc hấp Trè æ½ cach lam burger ga khoai mon chien gion cach nau chao ca cach xao muc hoa hanh tay nau lau kim chi hến chiên trứng Súp pancake ngon banh quy hinh ngoi sao rau củ hâm nấm Tré Huế thịt bò kho gừng Nghi峄乶 nấm đông cô cach lam sinh to bo dau phong Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm món ngon với khoai lang tím trộn salad rau củ Đậu nanh chuá