Hãy chia sẻ lên Facebook

Bớt lo bệnh nhờ nước mía | Ẩm thực - Sức khỏe

Không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, nước mía còn giúp ngừa được nhiều bệnh. Đây là nguồn dồi dào khoáng chất và vitamin như canxi, sắt, magiê, kali, kẽm, thiamin và riboflavin.
Bớt lo bệnh nhờ nước mía | Ẩm thực - Sức khỏe


 

 Bớt lo bệnh nhờ nước mía 1

- Tăng cường hệ miễn dịch: Mía chứa các hợp chất giúp tăng cường hệ miễn dịch; giúp cải thiện chức năng dạ dày, thận, tim và mắt.

- Ngừa sỏi thận: Uống nước mía bổ sung nước cho cơ thể, qua đó giúp ngừa và loại bỏ sỏi thận. Thông thường, các viên sỏi thận hình thành là do mất nước.

- Giải khát: Khi cổ họng khô rát hay khi đổ mồ hôi nhiều, một ly nước mía sẽ giúp bạn giải tỏa, giữ cơ thể không bị thiếu nước.

- Đẩy lùi cúm, đau họng: Thường xuyên uống một ly nước mía (ít đá) giúp bạn tránh xa nhiều bệnh như viêm họng, cảm lạnh và cúm.

- Cải thiện chứng vàng da: Nếu thường xuyên uống 2 ly nước mía với ít chanh và muối mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi. Nước mía cũng giúp cung cấp nhiều năng lượng.

- Bổ sung chống ô xy hóa: Đây là một nguồn rất giàu chất flavonoid và hợp chất phenolic. Flavonoid có tác dụng kháng viêm, chống ung thư, chống ô xy hóa, kháng vi rút và chống dị ứng cho cơ thể.

N.Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước mía, sức khỏe

món ăn vặt tom chien sot dua ngon MÃ m tom hum xao mi ngon món ngon dễ làm Xôi ngô thơm ngon cho xa lach dua gang ngon món xôi Thức uống lau cua dong nau thom ngon pha nước chanh sữa chua chanh leo ngon pha sốt hải sản tom hum xao mi sot xo s cach lam che troi nuoc Gan gà soda dua non nuong Keo trè 潞 lam banh sung bo phap dot bi xao thit bo chay cach nau che troi thịt xào sả ớt ga teriyaki salad dâu tây tom chien com trám nhồi thịt chiên Miến lươn ngon đúng chất Hà Nội ở lợi ích vỏ hành vỏ cam Cách pha nước chấm thịt gà trầm trứng chiên cuộn mì Hái trứng cholesterol protein trang trí bàn tiệc trung salad tao ngon xào bắp ngô cay phở chửi Nam Định xui xào bò trung trung sot ca ngon nuoc ep khe tu lam banh mi salad rau quả kiwi vải xào vịt xáo măng vịt sốt cam Ăn Trưa cách làm bánh bao hình hoa 5 cach nau che nha dam ngon video Ăn Vặt ngao nướng bơ tỏi mam tep chua ngon xuc xich cuon sandwich æ æ Đậu Hủ Khó cưỡng đặc sản Bạc Liêu Đặc Sản bánh mì sữa bơ mon rau xao gà nướng sốt chua cay gà hầm tảo biển Rau rút đức chien com Ếch Bí ỏ Ốc Bánh Kem ca hap gung ngon nong món canh có tác dụng giải nhiệt xôn tom cuon Bánh Mặn xúc hạt điều xào gà Thân kem vanilla cà chua Canh thịt bò nấu với cà chua Bánh Ngọt vai canh ga la chanh ngon công thức salad rau quả bắt mắt bo sot ngon Bánh Trung Thu the lucky iron fish muc nang chien gion ngon cốc mon bot chien Bánh ha cao thịt luộc cuộn sấu ngâm mắm ớt bệnh văn phòng hội chứng văn phòng cao siêu thực phẩm sức khỏe trẻ trứng à chua Bữa Tiệc kim chi dua chuot Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô chè khoai môn viên Banh day Che vai hat sen vây Cá Chiên miå³ ä¹ trung Cá Kho nước chấm ốc sả chanh Cách làm bánh sữa lót canh kho qua ca thac lac dui ga sot tuong ngon Ca ro kho huong dan lam banh xoai Canh Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm hướng dẫn làm bánh flan bún thịt bò Chiên cac mon goi de lam đậu phụ trứng