Bông cải xào thịt bò- Bông cải xanh nhiều chất dinh dưỡng kết hợp với thịt bò là món ăn dễ thực hiện. Chỉ với vài bước cơ bản là chúng ta có được món ngon cho bữa ăn chiều
Bông cải xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram thịt bò cắt lát mỏng
  • 200 gram bông cải
  • 2 muỗng canh dầu chiên
  • 2 tép tỏi đập dập
  • 1 muỗng cà-phê bột bắp hòa với chút nước

Ướp thịt bò

  • 1 muỗng cà-phê nước tương
  • 1 muỗng cà-phê rượu gạo
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột bắp
  • ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu

Nước sốt 

  • 2 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê rượu gạo
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 60ml nước luộc gà
Hướng dẫn cách làm:
Bông cải xào thịt bò

Bông cải xào thịt bò

  • Khuấy các nguyên liệu ướp thịt bò vào cái chén cho đều rồi ướp vào thịt bò cùng các thành phần nước ướp thịt bò trong một bát vừa. Thêm các lát thịt bò và khuấy cho đến khi tráng. Hãy để yên trong 10 phút để thịt bò thấm.

Bông cải xào thịt bò 1

  • Bông cải xanh thái miếng vừa ăn, rửa thật sạch đem trụng nước sôi khoảng 2 phút, vớt ra ngâm vào nước lạnh giữ màu xanh đẹp mắt.

Bông cải xào thịt bò

  • nấu nóng chảo lớn thêm dầu, đun dầu nóng, bật lửa lớn, sau đó cho thịt bò vào đảo nhanh tay, nhớ trút hết phần nước ướp vào. Thêm tỏi đập dập vào tắt lửa.

bong cai 3

  • Sau đó, hòa các nguyên liệu làm nước sốt lại.
  • Cho bông cải vào chảo dầu lớn đảo nhanh cho nước sốt đun đến khi có độ sánh vừa, rồi trút thịt bò vào, tắt lửa.
Bông cải xào thịt bò

Bông cải xào thịt bò

Bạn có thể dễ dàng thực hiện  món ngon mỗi ngày này. Hy vọng bạn thành công.

Bong cai xao thit bo

Bông cải xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bong cai xao thit bo bong cai xao thit bo kieu Trung Hoa cach lam bong cai xao thit bo

Quảng cherry Nuoc mam chay Mini đậu đen cach lam banh chè mít lá dứa vịt nướng cay lagu bap cai cuon banh sinh nhat hinh trai tim cach nau canh nam Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên tỉa dưa bánh đúc công thức bị lẠnom dua lượng mối tự pha nước mắm ớt lap cộng mon ăn viêt cach lam muc um nuoc dua nộm mít thịt heo tôm tươi đón năm mới bún mắm ruốc thịt heo cản nâu sinh tố dưa hấu ngông xào Chuối nếp nướng Chuẩn nộm mì sẠng khoà i rau câu Canh chua cong sung mon che sườn heo nấu đậu lần nữa Chè trôi nước nội thất cách thắt nơ ruy băng lườn gà Bí quyết luộc gà cúng đúng chuẩn rau củ quả xào cách làm xôi ga tao do nhoi que hộp quà Valentine xoi ngo ngon cach lam bun gao xao thit ga hoa cẩm chướng Khắc må å Bap rang bo goi muc cach lam khoai tây bọc phô mai Tự làm bánh húng quế cà kho cà căch giái banh mi gion Giới canh muop thit vien tranh 3D mon hai san Góc chia sẻ bít tết trang trí nhà Bánh bảo khéo tay pizza bông cải tình trạng cơm chiên mặn góc cách làm bánh dẻo soup củ cà rốt Tra sua spaghetti xao voi thit vien chuÃ Æ Ri Thịt chiên Thập cách làm nem tôm tạp sườn rim xóc tỏi bánh quy xương ống tái chế đồ đạc mẹo vặt nhà bếp Gỏi bò bo kho thịt gà viên thị ba chỉ suon ham bi dao thịt thăn xào banh bach tuoc nuong thịt gà om củ cải dưa cải kết duyên cùng bao tử cá basa Hà Lan dưỡng chất du lịch trái cây tươi món kho nam tom mừng sinh nhật lÃƒÆ m công thức làm sữa đậu nành mật ong Day nau an cach nau chao thit heo cai bo xoi cá chiên Lam đậu hủ súp lơ rán giòn đặc sản nhanh gọn Phân biệt đá từ nước đun sôi hay nướng bánh quy gừng mâm xôi Banh bong lan nuong com chien hoang hau Chuối nướng ngon tuyệt ở Nha Trang