Với món này, các bạn sẽ thấy các loại rau củ "dễ gần" hơn nhiều đấy!
Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Nguyên liệu gồm có:

  • Trứng một ít
  • Carot một ít
  • Chuột một ít (Dưa)
  • Rong biển

Cách Thực hiện:

1

Thái carot, dưa chuột thành dạng sợi. Còn rong biển thì xé nhỏ. Với carot các bạn có thể dầm chua ngọt hoặc xào qua với một chút muối và dầu vừng cũng được. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

2

Trứng sau khi tráng thì cắt thành những dải nhỏ rộng khoảng 3cm. Rồi rải đều rong biển lên. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

3

Tiếp theo là dưa chuột và carot. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

4

Cuốn thật chặt lại. Nếu sợ trứng bị tung ra thì các bạn có thể dụng cọng hành để buộc lại. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

5

Các bạn nếm thử xem sao. Tớ nghĩ là sẽ ngon lắm. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

6

Khỏi cần lá rong biển, mình dùng luôn rau mầm cũng được Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

7

Hay thử chuyển sang cuộn rau xanh xem. Bổ sung chất xơ với món trứng cuộn rau củ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

rán ốc vặn xoa ngó sen rượu rum Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày thạch sữa tươi rau câu sữa tươi Ức thich vi mắm tép chưng Cải xoong thit xao mam ruoc ngon thach dua hau xíu mại hấp hình hoa cồi sò điệp sốt bơ những món lẩu ngon Lẩu khổ qua cá bun bo nam bo dac san gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi lam thit xong khoi cà há i cach lam banh quy cach lam cha sen hanh nhan sot ca thit kho trung cut thúy thực phẩm nam giới phổi cai thuốc gà nấu chuối chín bánh mì sữa nhân táo dua nuoc Banh ít kem que trái đào cach lam salad ca chua nấu canh gan heo giá cháo hạt sen nấu bắp bò cổ nước Anh kem bo sua chua cari tôm cach nau che ngu sac mi trung xao ech om coca quấn dui ga xao sa ot ngon cách làm khoai tây chiên ngon Gà chiên bun thang chay cach lam xoi boc tom nui xao thom ngon đồ nếp bac cật khoai lang chien bot Rau câu lá dứa đậu phụ xào giá xôi banh khúc cÃƒÆ nh banh khoai chuoi chien thịt gà nướng thơm nấm chiên giòn càng kem dưa gang cơm bọc nhân chiên băm cách làm tỏi ngam giấm cach lam mam tep ngon cách làm vịt quay quảng đông xè o ẩm thực 3 miền sốt chấm salad Bạch tuộc non luộc lá ổi Vịt quay lá móc mật Nau mon com ga các món dưa muối ngon parmesan salad cua sen ba mau bo tai chanh tron goi miến xào miến xào mít non Là lạ lam muc ro ti cahc lam canh ca chua cay rau cu xao chay gói sườn heo sốt me Canh chua cà miến xào đậu hũ ga kho coca kieu han ngon mini sốt chua ngọt ngo tôm sốt cà xôi xoài thái ngon chè bí đỏ khoai lang những món bánh ngọt ngon nạo cach lam kem sot so co la tuổi bánh sampa tri gau mon ngao ngon bò nấu tiêu gà hầm hàn quốc cách làm bánh khoai mì dưỡng chất uống trà bột chiên kiểu miền nam bo vo vien ngon sach day nau an Thảo Linh Chả cá lăng cho ngày thu dự Cách lam banh bong lan Cach lam mien xao long ga ẫm Che bien thit ga xôi đỗ xanh hạt sen lam sushi ca hoi bánh mì gà canh cá đậu hủ khoai lang viên Tt gà kho gừng lò vi sóng Electrolux burger nấu trứng bánh flan dư vị cà phê chả giò bắp