Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

mướp Nhật com rang thap cam ngon Giới nướng sườn chua ngọt rau ngót nấu thịt chao kho muc ngon cach lam bun nem vuong bánh chuoi nui nấu sườn lợn ngũ quả Trứng gà Khéo tay tỉa dưa hấu thành chú mèo Kitty pho mai ngon my trung thit charsiu ngon nho ngon mÃƒÆ món ngon miền tây non Mức hấp gừng sốt me sua dau phong tôm tươi xào bông bí ngày rằm bo thit Bông bí Cách lam chả ca kho cá kiểu miền bắc siro dâu đen bánh sakê chiên xoi ngam nuoc dua ngon com tay cam tom ngon tsukemen keo mut tự chế đồng hồ nhụ chai Cac mon ham banana pumpkin bread lam bo cuon la lot nom tom lam thit nau dong lá nếp cuộn gà chiên xoi de thịt bò ngâm mắm sáng hôm sau gà chiên nước mắm xoi nêp than Kiếm SÃƒÆ cá lạc banh beo ngon nuong cha làm bánh cốm truy êch kem hương dâu canh măng nấu mọ món ngon đãi khách bánh lọc nhân thịt tôm tự làm snack hoa hòe tại nhà Canh bí nau thit bo cuon nam bao ngu ca tre xoong nồi sáng bóng thạch rau câu canh cua kim cham cach lam banh khoai mo bánh bao lá dứa Châu roi gio Rau cau ca phe sang banh cay bánh đào ăn kiêng nuggets hanh nhan ca doi Giảm gà tẩm bột nướng cách làm kem socola miến Đọt ngà Banh ướt ngọt chè bạch quả cach lam chuoi chiên mâm làm nem tai heo chiên khoai tây kiểu hàn mÃƒÆ banh mango pudding thit heo chien sot chua ngot xào tôm canh bà cải thảo xào bò cach lam mi hoanh thanh mam tep chua Do an chay Mam ruoc pho cuon sot thit ngao xào gỏi chân gà Âm lịch khoai lang lắc món giải nhiệt đậu hũ non xóc mè Bánh tằm bo nau voi cam Dưa chuột các món hầm Ngô Tuyết Phượng Cá thu kho dứa đưa bánh rau củ khoai viên lăn mì gói tre hue banh bao sua hinh hoa dưa sắn nấu canh Bánh khoai mì hấp Món cá Kho bo nau tieu xanh Các loại rau phổ biến có tác dụng ngăn