Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

ngọt dịu cu nang nhẠtrúng thịt ba rọi kho dưa cải sườn sụn thầy sushi cà cach nau mien ga ngon muoi ca phao ngân mang cuon thit ga người Hà Nội mon an tu thit ga mon an ngon nhat ban sai cà rốt sa te tom gà tẩm mè phá lau lam ruoc dồi hoa giẠngheu hap thai vỏ đậu xanh mon mi ngon mam tom chua ngon lam tom rang muoi hat ngon mon sot rau cu ngon tẠo cach lam chuoi rim duong mon oc kho ngon yaua lam xoi gac tron dua muc nang chien gion ngon Tàu hũ mang chua ngon Cách nấu cháo sườn không gian Món Trung mon an dan da viet nam mứt khoai ngọt lam sup cua mì khô che thai mousse xoai ngon mon com cuon rong bien bánh halloween bằng chocolate bún chả giò áo sơ mi cha thit bún mọc nấu chả đậu phụ xào mộc nhĩ gà om mộc nhĩ mousse dau lươn um Nộm luon xao sa ngon món ăn tốt cho người bị bệnh cảm Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương mon ăn viểt che nep op let thit bo gà om kiểu mới 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ be nuong thom ngon mon ngon ngay mua Sườn ram cÃƒÆ basa dau hu xao dau hao mâm cơm giá rẻ sinh to bo bac ha ngon muc kho xao thom ngon mộc nhĩ cach lam banh choux ngon Chạo tôm 3 bước làm sốt mayonnaise luon nau chao món ngon tết nguyên đán Chó ức gà xào bột chiên xù việt nam nau ga banh mi nuong pho mai máy xay thịt ngà Thịt vit ot chuong xao thit hu dua mocktail valentine liên Ốc huong dan nau canh bi dao tình trạng thit tho kỷ làm hột gà nướng thái lan giò lợn hầm rau củ i cac mon canh kho quẹt lam sup ruou tao meo cách làm bún mắm kẹo dẻo món bún macaron thom ngon Lươn xào sả ớt Gà xối mỡ chút sup bi ngon cháo ếch Hồ Hoàn Kiếm luộc thịt ba chỉ kệ đựng huong dan cach lam banh ran món ngon Lạng Sơn cach lam banh mi nuong me huong dan lam dui ech gà tikka