Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bó nấu rượu vang hầm giò heo phô mai que Tôm đỗ bún kiểu thái Chiên măng tươi bánh kim chi cari ca nu Mông mut khoai lang gung mon xao thap cam Cỗ mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy liên kỹ soda trái cây thịt viên kiểu thái nghe vang lau ga thai Tẩm ướp gia vị cho món ăn giái Hồng cac mon banh nâu ăn ngon cach lam banh crepe à mì trứng kem trang mieng món ăn hàn Làm nuoc cốt dừa thịt kho khoai tây Cach lam banh mì Cách tôm sốt chanh chem Den me ga đàng cài Đặt Ngá giam sốt dâu Khuyên siro dà u Đông trùng hạ thảo Miếng lòng gà trị Lua rau trà chanh leo cu sen sot sua chua Spaghetti Nhập Canh cà ca ri do Ly Ăn kèm Cach lam Bún tươi cách làm snack khoai lang chù lãƒæ sen Thịt De Bí ngô gà kho ghẹ rang me cari gÃƒÆ dạ thạch đậu cơm ẩm thực hà nội rẻ Hướng bún mà t ngon mà salad rau quả thủ công thức gỏi chay rượu cafe Coffee hap nướng bánh mì khoai tây cha dọc mùng Canh cá dọc mùng kẹo sữa hạt điều Miền Nam bồ mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt tôm kho cố banh raisin danish Nhậu Vai sadwich cá tầm nướng muối ớt banh bao thap cam Canh chua cá linh ngon bất hủ gấu muối vừng HẠi sẠn cach nau chao thit trứng kiến đen canh gà PhÃƒÆ công cháo vừng làm bánh trung thu cà kho sushi cà bà nh khoai lang chien bì heo xôi lá khúc cà chim cach lam thit trọn vung Phở xào cach nấu xôi ngô cách làm sinh tố