Bí ngòi cuộn đậu hũ là một món ăn chay nên mang đặc trưng thanh mát, giản đơn mà tinh tế vì thế mà món ăn này cũng được dùng trong thực đơn ăn kiêng của các chị em muốn giảm cân
Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 01 trái bí ngòi, nên lựa trái thẳng và xanh.
+ 02 bìa đậu hủ trắng
+ Hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm
+ 02 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) đen
+ 02 trái cà chua
+ Hành lá xanh

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nấm và đậu hũ

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm, bỏ phần gốc, cắt hạt lựu.
  • Cho đậu hũ trắng vào tô, bóp cho đậu mịn đều, nêm một tí hạt tiêu và muối, đầu hành lá băm nhuyễn.
  • trộn thật đều cho gia vị thấm vào đậu.

Bước thứ hai(2): Chế biến bí ngòi

  • Bào bí ngòi theo chiều dọc để tạo thành những lát mỏng, dài.

Bước thứ ba(3): Cuộn bí ngòi

  • Hành lá nhặt và rửa thật sạch rồi chần sơ qua nước nấu sôi.
  • Đặt miếng bí ngòi lên đĩa sạch, múc 1-2 muỗng đậu nghiền lên trên một đầu của bí.
  • Từ từ giữ mép bí và cuộn cho vừa tay.
  • Dùng hành lá đã chần cột thành bó cho đẹp.

Bước thứ tư(4): Hấp bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Xếp các cuộn bí ngòi đã bó vào đĩa sứ chịu nhiệt được.
  • Nước trong nồi hấp thật sôi thì cho dĩa bí ngòi vào hấp trong vòng 15 phút.

Bước thứ năm(5): Làm sốt cà chua

  • Cà chua làm sạch, cắt hạt lựu bỏ hột.
  • Nấu nóng chảo dầu rồi thả hành tây vào xào qua.
  • Cho tiếp cà chua vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị vừa miệng, nấu đến khi cà chua sánh mịn là được.

Bước thứ sáu(6): Trình bày bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Bày bí ngòi cuộn đậu hũ lên đĩa, rưới sốt cà chua lên trên là hoàn thành món ăn.

Bí ngòi cuộn đậu hũ có thể xem như một món ăn chay, nhưng đồng thời cũng là món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình để đem đến sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

cháo cá quả quay cach lam sinh to 6 tang thit kho nuoc cot dua banh phu thê bánh gạo sốt chanh tươi nước chanh nước pha chanh Lua Banh mi cay com nhoi tom Ngâm mắm quà vịt sua ngo salad dà u xi muoi me cam thao tôm xào món hải sản bánh trứng cà rốt dứa cách làm bánh bao ngon nộm gỏi cach che bien nước ép táo cà rốt chao chim bo cau hat sen Tổ yến bánh bỏng gạo cach lam muoi vung ngon canh ngheu ngot thực phẩm trao đổi chất nước thịt chẳm Hạ bún nấu thịt ngan lẩu gà cay êm chao suon hai ba trung 6 loại thực phẩm để lâu cũng không goi bap chuoi gà hầm củ năng nau chao dau do tom lan bot ngon gà hầm thuốc bắc cach nau dau bap CƠM CHIÊN HOA THIÊN LÝ luon vit nuong thom ngon Vét nồi với cá dứa Gò Công Ướp thịt nướng đặc sản Đắk Nông trà hoa xiên bánh gạo kim chi chao oc heo cho be chè đậu đỏ nếp than món giàu chất dinh dưỡng cách làm khoai tây lốc xoáy canh cu den nau suon phở xào mochi dau xay sinh tố đu đủ salad thịt nguội heo kho trứng vịt chan ga ngam chua Bức bun gao xao chay chất sắt món ăn kèm bún nau bun rieu ngon Cach lam sua chua nep chien tom dong rang ngon thịt chưng mắm Do dung hoc tap ba rọi kho sào cach lam banh bao hap thịt cốt lết nướng cá kho gừng sả Cá kho gừng sả cách làm bánh giầy đậu xanh Khai vị sup cua Nga kheo bắp xào Từ Thịt bò vẽ tranh trang trí phòng cho bé chan ga ngam chua ngot thịt ba chỉ kho trứng gà mì Ý chè ngon Halloween Nghệ thuật điêu khắc bí chả giò nhân nấm huong dan lam mam ốc đinh canh thịt bò canh trứng thịt súp đậu trăng nấu canh cải với tôm cơm ghẹ Bồ Cá kèo nướng muối ớt đơn giản mà Cún Khang Caramen thập cẩm salad cu sen tam sac tôm nấu rau lang gia vị hạt nêm Caramen năng Mâm cơm ngon mỗi ngày báºm cách làm chuối rim BANH BONG LAN bo nuong la rosemary miss a Mon Vi cÃƒÆ món ngon từ đậu phụ Đậu phụ đút chim nẩu êch mÃƒÆ chay chân gà om tàu xì nem chua kệ canh giò heo