Đây là một trong những cách nấu nướng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đặc biệt là không hề có dầu mỡ trong quá trình chế biến. Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ!
Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ!

Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 1

Nguyên liệu gồm có:

 3 quả bí ngòi

 100 gram g bột chiên

 ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ¼ (một phần tư) thìa cà phê tiêu, 100 gram bột mì, 2 quả trứng gà.

Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 2

Bước thứ nhất(1):

Bật sẵn lò nướng ở 170 độ C.

Cắt bí thành những thanh chữ nhật cỡ ngón út, bỏ ruột.


Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 3

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều muối, tiêu với bột chiên xù. Bột mì và trứng để riêng.

Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 4

Bước thứ ba(3):

Lăn bí qua bột mì rồi thả vào bát trứng. Sau đó bạn tẩm bột chiên xù.


Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 5
Bước 4:

Xếp các miếng bí tẩm bột lên khay nướng. Cho vào lò 20 - 25 phút.
 Nói là chiên xù nhưng thực chất những miếng bí giòn rụm này lại được cho vào lò nướng. Đây là một trong những cách nấu nướng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đặc biệt là không hề có dầu mỡ trong quá trình chế biến. Với cách làm như trên, bạn không chỉ có món bí chiên xù ngon tuyệt mà còn làm được cả snack đậu đũa, hoa lơ hay cà tím nữa. Snack rau củ sẽ chinh phục được tất cả các thành viên trong gia đình bạn vì nó vừa ngon lại vừa đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Bạn hãy tự mình kiểm chứng ngay hôm nay nhé!

Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món bánh bí chiên vàng ngon mà lại tốt cho sức khỏe, bạn hãy thử nhé!
Bí ngòi "chiên xù" không dầu mỡ! 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí ngòi zucchini món nướng món làm nhanh món ăn kèm

thịt bò hầm rau củ ăn chậm sức khỏe nhai lam nam bo om cu sen nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện spaghetti rau cu ngon xá t thịt gà sốt chanh tỏi đường phèn spaghetti xao rau cu địa chỉ bán bánh mì ga tiem trai vai cách cắm hoa hướng dương spaghetti xao thom ngon 15 thực phẩm có tác dụng giải rượu bí quyết làm bánh đúc 5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu cách làm sườn hun khói Chống lão hóa Lưu luyến lia thia cách làm mì ý tôm nướng mặn Lẩu Thái chua cay cho ngày đông cát tường Những hàng phở ngon nhất Hà Nội Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân Phở rán lòng xào nhâm nhi ngày mát trời a xít béo trầm cảm bệnh nhân cách cắm hoa lan món ngon mỗi ngày am thuc dak lak rau cải xào tỏi cach nau mi Y an chay Miền Bắc lam chao banh quy madeleine thom ngon cach nau spaghetti cổ họng dưa muối bánh khoai lang nướng ngon súp gà cách cắm hoa trong nhà banh quy nam viet quat cach lam banh pho mai henna rau cu nuong mat ong cach lam cha gio hai san chuà cải bó xôi thit bo om cu cai dưa chuột ngâm em dep cach lam oi lac xi muoi rau cu kho chay lẩu gà nòi hầm sả cách cắt may quầnm bánh mì cay Hải Phòng chè cốm xanh lá dứa lau nam thom ngon nướng sườn heo nấm xào chay ca ro Cún Khang Gà cuộn rau củ nướng nấu ăn nhanh canh cá nướng Từ Thịt heo cháo thịt bò xa lach cuon tom thịt bò trộn dưa leo sinh to xoai midori cach nau mochi xoai chan ga phung chao bắp cải nhân thịt sốt cà chua sup hai san ngon Nước Ngoài thức ăn thừa ngộ độc tiêu chảy mẹo hay nhà bếp dạ dày trộn nước gạo rang ảnh cưới bánh chocolate matcha món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho bánh cupcake mứt cherry cách chặt gà đẹp achentina SUSHI Đậu Hủ bánh nếp tôm Banh day bánh tằm ngọt heo xào lá mắc mật khô cá cơm kho lam cha gio trai vai giò hoa ngũ sắc sốt hoisin cách chọn bún sạch bánh kem tươi cacao ca hoi sot nu bach hoa thịt bò xào đậu cove Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường Cach Lam BE Thui dạ dày heo om nước dừa cá hấp hành gừng Ð Ñ m Việt Nam am thuc thai binh Chả giò chiên Tôm sup ca chua lanh cách chọn dưa leo ngon sua chua kho trứng với nước tương thit cuon mi moi la vịt nấu cam Con nhà giàu làm bánh đúc lạc kem chanh thom ngon Hướng dẫn mua và sử dụng sữa chua banh so co la layer cách làm cá thu ngon cách làm lẩu cua đồng cách làm thịt bò tẩm sa tế sả cay