Bí bỏ mềm ngọt tự nhiên hòa cùng vị bùi của tôm, rất thích hợp để ăn cũng cơm hoặc trộn cùng mỳ, chắc hẳn sẽ làm cả gia đình bạn thích thú.
Bí đỏ hầm tôm

Thành phần

  • 1 quả bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng vuông
  • 1 củ hành tây
  • 5 tép tỏi bóc vỏ, 3 tép đập dập, 2 tép băm nhuyễn
  • 1 thìa canh dầu olive
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 3/4 thìa cà phê đường nâu
  • 200 g tôm
  • 1/2 thìa cà phê hạt tiêu
  • 1 cây hành lá băm thật nhỏ
  • 1 củ hành khô băm thật nhỏ
  • vài húng tây băm thật nhỏ

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ, bỏ gân, rửa thật sạch. Ướp tôm với ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, húng tây, tỏi băm nhuyễn, hành khô băm nhuyễn, hành lá băm thật nhỏ. Để khoảng 15 phút cho tôm thấm vị.
  • 2. Hành tây bóc vỏ, thái lát.
  • 3. Làm nóng chảo cùng ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên rồi cho tôm vào xào qua trong khoảng 2 phút.
  • 4. Khi tôm hơi chín và có màu hồng nhạt thì các bạn trút tôm ra bát rồi để sang một bên.
  • 5. Vẫn dùng chảo đó, thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên phi thơm tỏi rồi cho hành tây vào xào khoảng 3 phút.
  • 6. Sau đó, cho bí đỏ vào xào, được khoảng 2 phút thì thêm ½ (một phần hai) bát nước vào chảo, giảm bớt lửa và đun trong khoảng 25 phút.
  • 7. Tiếp đó, khi bí đỏ bắt đầu mềm ra thì các bạn cho tôm, ¾ (ba phần tư) thìa cà phê đường vào đun cùng, nếm nêm cho vừa miệng rồi tiếp tục đun cho đến khi cạn gần hết nước thì tắt lửa. Múc bí và tôm ra bát rồi thưởng thức cùng cơm nóng.

Thông tin thêm:

Các bạn có thể xem video cách làm tại đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cháo thịt gà khám phá Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá mi xao nam canh chua ca hu sinh to bo tra xanh gởi mi xao nam dong co cách ướp sườn nướng lẩu gà bò bi thinh món vịt luộc CAM mi xao nam hai san ngon cach nau mực kho mi xao nam kim cham áo phông che thanh long ngon mi xao ngon bổ dưỡng hạt nêm heo gỏi thịt bò xoài mi xao rau cu nấu canh khế mi xao rau cu ngon y 4 loai nuoc cham ngon cach nau banh canh ghẹ mi xao thit mi xao tom ngon Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn tiệm mi xao tom rau cu mi xao tom su tra chanh mi xao yeu thuong làm bánh bao nhân thịt tai che banh chung mướp sup mang tay tráng mi xot cay dac biet bot que mi xot cay ngon gà ram hấp mi y lẠt man ngao duong canh tôm đồng nhiệt độ mcu nuong sa te banh mi nho Ăn đào cải thiện chất lượng tinh binh mi y ca chua may váy nuóc cach nau mon cu dau mi y ca chua ngon mit non kho to may quần short mi y chay mi y cua ngon mi y hai san sot mam ca loc mi y sot bo bam mi y sot ca chua mi y sot ca chua chay mi y sot ca chua ngon Trung Quốc Món Chay mi y sot hai san ghẹ rang me hỗn cach lam mut ca rot ngon ca kho ngon dot coc tron kho ca moi ga cuon rau cu hap cach lam mong gio om hoa hoi mi y sot mam thom ngon gi miến xào nấm thế giới mi y sot ngheu list lẠu bánh mặn mi y sot pa te mi y sot tom Ãp cá hồi ôliu món Tây mi y sot tom nam ngon bí ngòi kho cá nục mi udon macaron súp khoai lang mi y tam sac Cách làm mực mi udon trung ga bạn bắp xào phô mai mi y tron mi y xao cua lột mon ngao mién canh dưa cải chua thịt bò chậu hoa cà ri bò kem trà miê diệm miến cá lóc mam ca linh miến dong nước sôi miến gà dau hu sua chua cuon miến măng Muoi dau bánh cookies trái cây món giải khát miến măng gà