Hãy làm ấm bếp gia đình với thực đơn món ngon cuối tuần vừa tiết kiệm lại đầy đủ dinh dưỡng, với: thịt kho, rau bí xào tỏi và canh khoai tây cà rốt. - Emdep.vn
Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

Bổ sung vào danh sách món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn với 3 món quen nhưng không "cũ" nhé.  thịt kho tàu ngon

Nguyên liệu

+ Thịt ba chỉ: 300g

+ Dừa non: 150g

+ Xương gà: 300g

+ Khoai tây, cà rốt, bắp cải: 500g

+ Rau bí: 10 ngọn

+ Lạc: 200g

+ Hạt nêm, dầu chiên, gia vị, hành, tỏi, cà chua ở nhà vẫn còn lên mình không mua thêm nữa

 

Bếp cuối tuần: Cơm chiều ngon với thịt kho, rau bí

  • Xinh và ngon: đậu phụ chiên giòn vàng ruộm
  • Cua rang me - món ngon hấp dẫn từ biển mùa hè
  • Làm đồ ăn vặt kiểu Thái cực dễ mà ngon
  • Bún trộn thịt nướng: người lớn mê, trẻ nhỏ thích
  • Chân giò hầm đậu nành: ăn cách này đẹp da, lại đỡ ngấy

Cách làm

Thịt ba chỉ chọn miếng liền khổ, về cạo rửa thật sạch rồi thái miếng vuông, dừa non cạo sạch vỏ nhám, thái cọng dài. Ướp thịt và dừa non với dầu hào, hạt nêm và nước màu dừa cho thấm gia vị. 

Cho thịt vào nồi đảo săn thì cho nước dừa tươi vào kho cùng cho đến khi thịt mềm, nước thịt sánh vào thì các bạn nêm nếm lại, cho thêm 1 thìa nước tương vào cho thơm.

Xương gà sơ chế sạch, chặt miếng to. Đun 1 nồi nước cho xương gà vào trần qua cho hết bọt đen. Bỏ ra rửa thật sạch lại rồi cho vào nồi nước mới ninh khoảng 10'.

Khoai tây, cà rốt gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn thả vảo nồi ninh cùng với xương gà,  khoai tây cà rốt chín thì cho rau bắp cải thái nhỏ, cà chua vào nấu cùng, nêm gia vị cho nồi canh đậm đà vừa miệng.

Rau bí non tước sạch sơ, rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc vỏ đập dập cho vào chảo với chút dầu chiên phi thơm thì cho rau bí vào xào nhanh trên lửa to. Nêm gia vị nên hơi nhạt 1 chút để mọi người ăn được nhiều rau hơn.

Lấy 1 chảo nhỏ, cho dầu chiên vào, cho lạc vào rang trong chảo cho đến khi thấy có mùi thơm và lạc không nổ lách tách nữa thì vớt ra để ráo dầu. Để lạc hơi nguội đi thì cho 1 thìa gia vị vào trộn thật đều.

Chúc các bạn ngon miệng với bữa ăn gia đình như nhà mình nhé.

Kiều Giang 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay com nha

5 món ăn vặt mùa hè cực ngon tiramisu ruou Bailey vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa canh cải chua ngon tom xao sau thom ngon cốt dừa tro chơi thach pho mai ngon thực phẩm mượt tóc sắt protein the avengers 2012 món nhật thực phẩm tuổi 50 cơm đậu tim heo sa tế trung muoi trang trí tường nhà món ngon nấu bằng nồi cơm điện soup thịt viên ung thư máu nho thu đỏ váy hè cà ngu kho thom tom yum kung tuong cà chua gà chiên sốt me cách làm thịt quay thịt heo quay Nga cách cắm hoa hướng dương cac mon canh ngon thích tổ trang nhã thịt gà sốt cà thịt bò xào khế Cach lam banh tieu thánh phà Šchuyên gia cơm chiên gà xối mỡ trứng gà trộn thịt bò nuong thơm lừng mè đen Cách làm sữa ngô thơm mát ngày hè trang điểm ca ri nhat pho ga tron kim chi chè trôi nước cháo gà rau củ trững oc mong tay xao rau muong phù sá n cách làm xôi dừa lá dứa trứng chiên đậu hũ sâm ruot non nuong trị bệnh kháng sinh tự nhiên ruou gung rơm ngủ jambon quán cà phê bao cấp phỏ bò tắc rau cu kho ngon quán pizza ngon nhÃƒÆ hÃƒÆ ng qua ngo ngo si suon ngon quà valentine ngông xào rau cu nau sup chã Món chien banh xu xê ngon ăn xanh sức khỏe soup lươn súp tôm hùm Bisque bò khô cay Rùa bò khô cach lam mi xao gion bắp canh rau can Món bua an dan da là cua ngó Đơn giản kem kiwi chÃ Æ gà luộc lá chanh sua chua tao dac biet cách làm trả sữa Thái lam tom rim đinh mon ngon bình định chè đỗ ngự Nha dam thạch trân châu banh mi nuong thom ngon cach lam cha khoai tay ngon cha dau thit Trứng cá hồi cẩm CHÃƒË nha am Món ngon với thịt xà bần món ngon đãi khách nấu cháo tiết heo cách làm xôi đậu phộng Bông súng nong gỏi gà tứ vị nhàm cà tim ga rung