Beef Steak có vẻ là một món rất quen thuộc và được yêu thích bởi mọi người. Món này vừa ngon lại bổ dưỡng cũng rất dễ làm đó các bạn.
Beef Steak

Nguyên liệu cần có:

  • 3 muỗng súp lá huống khô, nghiền nhỏ (dried basil)
  • ½ (một phần hai) muỗng súp rau mùi tây khô (Dried parsley flakes)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước chanh tươi (fresh lemon)
  • 1/1 muống súp bột tỏi khô (Dried garlic powder)
  • 1 muỗng súp tỏi tuơi, băm nhuyễn (Fresh, minced garlic)
  • ⅓ (một phần ba) cup nước tương (Soy sauce)
  • ½ (một phần hai) cup dầu olive (Olive oil)
  • ¼ (một phần tư) cup sốt Worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu sọ (White pepper)
  • ¼ (một phần tư) muống súp sốt tiêu cay (Hot pepper sauce)
  • 1 kilogram thịt bò (rib eye steak)
Hướng dẫn cách làm:
Beef steak

Beef Steak

  • Bò được cắt thành từng lát, mỗi lát dày khoảng từ 1.5cm đến 2cm, tuỳ sở thích.
  • Trung bình, 1 miếng dày 2cm nặng khoảng 150-180g, vì vậy khoảng 1 kg đổ lại là có thể phục vụ 6 nguời ăn.
  • Thịt bò cắt như đã nói ở trên, trước khi đem ướp khoảng 1 tiếng nên mang thịt bò ra khỏi tủ lạnh. Bò cần phải đuợc rã đông ít nhất từ 3 đến 4 tiếng truớc khi uớp.
  • trộn thật đều tất cả các nguyên liệu từ 1 đến 10 lại với nhau trong 1 cái tô nhỏ. Sau đó, dùng muỗng khuấy nhẹ để trộn.
  • Sau khi nuớc sốt đuợc chuẩn bị sẵn xong, lấy thịt bò xếp vào một cái thố, chang nuớc sốt đều lên thịt.
  • Nên xếp từng lớp thịt, chang đều nuớc sốt, rồi tiếp tục xếp lớp kế tiếp để đảm bảo thịt đuợc phủ đều bởi nuớc sốt.
  • Nên dùng tay để xếp, hoặc xoay thịt bò trong thố để sắp xếp, trộn thịt với nuớc sốt. Thịt phải đảm bảo đc đặt chìm trong sốt thì mới thấm đều, buớc này khá quan trọng.
  • Dùng giấy kính phủ lại, để ở 1 nơi thoáng mát (tối thiểu) từ 2 đến 3 tiếng để thịt thấm nước sốt. Thời gian uớp càng lâu sẽ đãm bảo thịt càng thấm, càng ngon hơn.
  • Bắt chảo (griddle pan) lên bếp, vặn bếp ở nhiệt độ cao nhất, cho đến khi chảo thật nóng. Ở đây không dùng thêm dầu nữa, vì thứ 1 là chảo không dính, và thứ 2 là đã có 1 luợng dầu khá lớn trong khâu uớp thịt rồi.
  • Khi chảo đã nóng, dùng kẹp gấp, gấp thịt bò đã ướp cho lên chảo. Lưu ý là không cần trở qua trợ lại gì cả, mà ta chỉ cần để 1 mặt cho chín, rồi lật sang mặt kia.
  • Với lát thịt dày 2cm, TK chỉ cần nấu 1 mặt khoảng 2 phút, kết quả cho ra là Medium. Nếu muốn Well Done, thì 2.30 phút là hợp lý.
  • Không nên nấu lâu quá vì sẽ làm thịt dai và khô. Sau đó, lật qua mặt kia và tiếp tục nấu cùng 1 thời gian.
  • Khi thịt chín, gấp thịt ra cho lên dĩa. Lưu ý là không đc trở qua trở lại nhiều lần và thời gian nấu cho từng mặt nhé
  •  Về nuớc sốt còn dư lại, cho vào chảo nóng, đảo qua lại một lát, khi vừa sôi thì sẽ rưới lên thịt bò đã nấu chín.
  • Sau khi trang trí đẹp mắt, món có thể đuợc dùng ngay. Có thể ăn kèm với khoai tây đút lò và măng tây. Món này sẽ còn ngon hơn nữa nếu như được thưởng thức cùng với salad trộn và, tất nhiên, là 1 ly rượu vang.

Mong các bạn ngon miệng với món beef steak.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo bit tet sot ca ri bo bti tet sot BBQ cach lam beef steak salad bo bit tet

món sốt Đùi tỏi gà sốt nấm luon cuon thit học atiso luon ga tron hanh nuong tra chanh com chien Paella luon nau nieu pop bò đun cach lam chanh dao mat ong luon nhoi thit heo um xào thịt ĐẬu luon nuong la dua PhÃƒÆ lau luon vit sot cam ngon trững so lua làm sao để làm tôm chua lãƒæo canh bí nấu chả quết luon xao sa lam banh mousse socola ngon lam salad nam thit lam salad tom muc ngon chiên giòn luon xao sa te bánh nếp khoai lang dẻo Goi bí quyết luon xong hoi dac biet m sushi hoang cung banh gao chien long heo hanh ram banh gao xu Han Mực xào dưa chua dau hu sot pho mai bánh quy mứt sinh to xoai thom cach lam kem tra xanh long ga xao ngon chuẠcách làm bún cá ngừ Mam nem tháºch thạch hình trứng CANH Gà m ª m ³ Miền Bắc rau muống nấu ghẹ nau dau m gà mùa hè mà ³ cai Sữa bí Hàn món ngon sushi cá cách làm thịt bò băm bánh cuộn mùi mú thị gà kho măng Thịt gà kho măng cách pha nước chanh mà lai mÃƒÆ banh que pho mai ngon lưu nuoc chanh mat ong da khat mÃƒÆ Ãƒ canh mướp dồn thịt heo đào Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm Đô Cách làm dưa chua ngoc mÐÑÐ Chè củ lang màu hồng bánh quy bơ lÃ Æ màu kem bing su màu vàng nhạt Hải sản Gà hầm thuốc Bắc cach lam ga xao cay cocktail trái bơ má Ÿ trà kem dâu cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím mẠnau lau chao bánh quy mặt mèo Tráng sữa đậu nành bắp Mấm chưng canh măng xuc xich chien gion củ tôm tươi lam banh cake chuoi hanh nhan món ăn từ thịt gà mẹ gà nướng Muối ớt rang mát mát lạnh cach uop suon ngon mát rượi sung nam sot ruou vang Thái Lan di gói máy