Đu đủ xanh có chứa rất nhiều enzyme sẽ giúp cải thiện và tăng kích thước vòng 1 đáng kể đấy các bạn ạ!

Nguyên liệu gồm có:

• 1 chiếc Đùi gà lớn một ít

• Đu đủ xanh 150 Gr

• Gừng một ít

• Cà rốt một ít

• Muối một ít

• Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Cạo vỏ và xắt nhỏ gừng nè.

2

gọt bỏ vỏ và thái lát cà rốt. Bạn cũng có thể tỉa hoa cho thêm phần hấp dẫn nhé!

3

Tiếp theo, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và thái miếng đu đủ. Ở đây, tớ dùng khuôn trái tim cắt dập trông cho ngon mắt hơn đó!

4

Cho thịt gà vào xào chung với gừng cho thơm nè.

5

Khi thịt gà chín tái, bạn cho một lượng nước vừa phải (khoảng 800ml) vào đun nhé!

6

Rồi cho cà rốt và đu đủ vào hầm cùng cho tới khi thịt gà chín nhừ. Các bạn nhớ nêm thêm muối và hạt tiêu cho vừa miệng nha!

7

Mỗi tuần chỉ cần măm món này với tần suất từ 2-3 lần là kích thước vòng 1 của chúng mình sẽ được cải thiện trong vài tháng đó!Món canh hầm này có vị ngọt nhẹ, thanh mát rất dễ ăn.

8

Cách chế biến cũng rất giản đơn phải không nào?

9

Bên cạnh công dụng cải thiện kích thước của "núi đôi", đu đủ còn cung cấp nhiều sinh tố C và caroten giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể đó!
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)