Mực thấm vị vừa ăn, đặc biệt là vị cay nồng của sa tế, mùi thơm thoang thoảng của gừng và hành lá. Bắp non và cà rốt ngọt ơi là ngọt, giòn ơi là giòn, món này ăn chơi cũng được mà ăn với cơm cũng quá ngon!
Bắp non xào mực cay

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 350g
  • Bắp non: 300g
  • Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám: 1 trái
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Ớt sừng băm: 1M
  • Gừng băm: 1M
  • Sa tế: 1M
  • Tương ớt: 1M
  • Muối, nước mắm, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

Mực bỏ ruột, khía caro trên thịt mực, cắt miếng 4cm. Ướp 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1m nước mắm, 1/2M hành tỏi băm, 1M sa tế.

– Bắp non cắt xéo. Cà rốt cắt que dài 4cm. Hành lá cắt khúc. Ớt hiểm đập dập.

– Chần sơ bắp non và cà rốt với 1/2M muối. Vớt ra cho vào nước lạnh, vớt ra để ráo.

– Pha hỗn hợp xào gồm: 1M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M tương ớt, 1M nước mắm.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, ớt hiểm và 1M hành tỏi băm với 2-3M dầu chiên. Cho mực vào xào vừa săn, trút phần bắp non và cà rốt vào xào chung, cuối cùng cho hỗn hợp xào. Xào đều tay. Cho phần ớt sừng băm và ớt sừng quả trám, hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Bày ra đĩa. Thêm ngò rí và ít tiêu xay lên mặt. Dùng kèm cơm nóng

Mách nhỏ

– Chần sơ bắp non và cà rốt giúp rút ngắn thời gian xào và nguyên liệu giữ màu tươi hơn.

– Xào mực lửa lớn để mực không bị dai và không ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam bo kho banh mi nuoc sot chua ngot công thức nước ép dưa leo ớt chuông cach nau chao ca hoi ngon rau củ nấu chay cach lam cac mon ga xôi ngô mềm dẻo chào ngày mới cha oc thom ngon Chung Vi宄勫檼 MUOP Đỗ xanh phu chuc ngon Lạp xưởng Miếng Banh là Phương may vá cho mẹ park soo jin Ngã Hot vịt ham thuoc bác gà om mận nem ran tom thit cung milo kem dua cach lam com chien ngon Cá mương nướng Phú Yên níu chân du chiên cay Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh vit nâu chao đùi gà kho gừng lòng xao lam banh mi ngot cuon nem mon bun xao banh cho be lego mua dua le kem cacao chuối Ca ro kho canh cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò giáng sinh canh khoai Mẹo nhỏ cho nước lẩu cực ngon sua chua nguyen kem cach lam so diep xao huong dan lam sau da măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế dau hu cuon la lot kem cherry Các mon ca ngon Điểm đến công thức lẩu kim chi nộm gà Xao năm thit ruốc bông cách nấu canh cá nấu dưa cach lam cha com gao luc kho ngao duong Cách nấu Mi xa xíu thịt kho tầu 3 canh mướp nấu kỷ tử su hào muối những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh chua cach lam snack pasta sot toi gà nấu nha đam Xuân Hương pha chế cocktail b52 mut vo cam bắp bò kho cÃƒÆ kho đậu hũ rang mặn Tom nuong thạc salad tom cẠm ốc xào me chén nhựa thức ăn nóng sức khỏe nau nuong cà rốt muối chua canh chua chả cá thịt rắn che ba cot ngon muối chanh ớt cay 饺子 teriyaki ThÃnh thước banh dau xanh thom ngon Kinh bánh tôm hồ tây Vừa kem sữa chua dâu Cách nấu súp cà chua Sườn chua ngọt Quấn chè vải muối mè banh chuoi ran Hương đồng chè đào hộp bánh mì sandwich chiên bánh bao hấp cà khoai mousse dua hau cà ri tôm món Thái Trâm Phạm bong kim cham ngon cach lam pate phà cà bánh cupcake nhân trái tim thịt ba chỉ kho xì dầu sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải âm thực cơm chiên thơm Làm mức