Một món kho giản đơn với nguyên liệu đặc biệt sẽ giúp thực đơn hàng ngày trở nên thú vị hơn. Bao tử cá giòn giòn, đậm vị, kết hợp với thịt ba rọi béo mềm cùng vị cay thơm của tiêu sẽ góp phần làm cho bữa ăn gia đình ngày mưa càng thêm
Bao tử cá kho tiêu

NGUYÊN LIỆU

  • Bao tử cá basa 200g
  • Thịt ba rọi 200g
  • Tiêu đen giã bể 1M
  • Ớt hiểm 3 trái
  • Hành lá 3 nhánh
  • Dừa xiêm 1 trái
  • Nước màu 2/3m
  • Dầu điều, muối, đường
  • Trang trí: Ớt cắt sợi, ngò rí
  • Ăn kèm: Cơm trắng, rau ghém (Cải con, giá, rau thơm các loại, bắp cải bào mỏng, dưa leo cắt lát mỏng)
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

Ướp bao tử cá với ít muối và Giấm gạo lên men LISA®, rửa thật sạch để ráo. Thịt ba rọi cắt miếng dày 2mm bản 2cm. Ớt hiểm đập dập, hành lá cắt khúc 3cm đầu và lá để riêng.

2. Cách thực hiện:

Xào thịt ba rọi với 2M dầu điều cho tươm mỡ. Cho đầu hành, ớt hiểm, tiêu vào xào thơm, thêm bao tử cá xào săn. Nêm 4M nước tương “Phú Sĩ”, 1m đường, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2/3m nước màu, thêm từ từ nước dừa vào kho cho đến khi bao tử và thịt thấm vị, nước kho sánh sệt. Tắt lửa cho hành lá vào.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng chung với cơm và rau ghém.

Mách nhỏ

– Dùng nước tương Phú Sĩ và nước dừa kho để món ăn có màu đẹp.
– Xào bao tử cá basa thật săn trước khi cho nước dừa vào kho để bao tử cá chín nhưng vẫn giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao dua sen Thực phẩm1CF0" href="/index.php?q=tra sua thai lan">tra sua thai lan bố món ngon từ thịt vịt rau củ nấu canh cua goi hai san cách làm kem caramel tự làm kem lê tại nhà khoai tu thú bông ghe b² nà meo vat Video hamburger ga bánh crepe lá dứa nộm nấm Mang kho tủy heo mon ca loc bánh táo sup bi do lam banh tet cach nau canh salad ngô măng tây cua lam cha bong CÃÆu mon hai san thú cưng Nha Trang xoai dam chua ngot ngon cach làm bánh tự chế đồ đạc bà Món ăn vặt banh bong lan pha trà đào tại nhà banh yaua bo ngon chế biến thịt cach lam mochi Tra Ăn vặt món lẩu Bánh Kem mon ngon cuoi tuan mien gà suon cuu cach lam củ sen nhụ Sot="background-color: #A3A2A3" href="/index.php?q= mứt trái cây chua ngọt"> mứt trái cây chua ngọt món salad nga banh duc la dua Gio thu hoà cá hấp hành gừng món cháo lươn ngô ngọt Mousse sữa chua dây nấu ăn Xôi nếp dau xanh goi cuon tom ga bo xoi đậu phộng xào gà pho Tép khô cahc lam suon kho mat ong món ngon ngày xuân canh gà lẩu nhúng mẻ om cà tím củ sen nhồi gạo canh nấm nấu tôm canh dau hu chay 3 Mien Chay La Da Sot bap cai goi ga dừa sấy banh bap he chien gion đau Cách chọn món ăn ấm bụng ngày bão về canh chua nấu cá bớp Mẹo Văt Hot vit mẹo vặt gia đình Khoai mon cach nau che hat sen làm kem ngon thuc đon mon ngon ca tre bánh flan caramel mướp lẩu cá Nau chao dau xanh cánh gà nướng tỏi mật ong Marshmallow bánh đậu hũ xôi bọc thịt đỗ xanh Ốc nuong củ cải nhồi tôm thit nuong xa xiu ngon cach lam banh ngo hap nấu chè dua món Nga thịt vịt xào muối cach lam nuoc hang Dự roti khoai trộn dừa nạo cà bung thach dua nghin lop cơm chiên chay Ga chien công thưc làm bánh rán làm chả đùm trái cây trộn trà xanh Ẫm thực