Thạch bí ngô mát lạnh lại cung cấp nhiều vitamin A, chất xơ và chất sắt sẽ bổ sung năng lượng dồi dào cho bạn trong những ngày chớm hè. Nào hãy cùng Naungon.com tham khảo hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời sau đây nhé!
Hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời

Món thạch bí ngô vừa bổ dưỡng vừa mát bổ sẽ là gợi ý hoàn hảo cho bữa tráng miệng tuyệt ngon của gia đình.

Hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời phần 1

Nguyên liệu làm thạch bí ngô

  • 450 gram bí ngô
  • ⅓ (một phần ba) chén nước
  • 15 gram hạt chia
  • 500ml nước
  • 12 gram bột agar
  • 100ml mật ong
  • 30ml nước cốt canh

Cách làm thạch bí ngô

  • Bí ngô gọt sạch vỏ, bỏ ruột, hạt. Chia nhỏ ra, cho vào hấp 15 phút hoặc lâu hơn cho đến khi bí chín mềm.

Hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời phần 2

  • Cho bí ngô ra ngoài, dùng thìa dầm nhuyễn với 80ml nước cho mịn. Thêm 500ml nước vào một nồi với bột agar. Đun sôi và khuấy đề. Thêm mật ong, nước cốt chanh và hạt Chia đen, tiếp tục khuấy đều trong 1 phút. Đổ bí ngô nghiền vào nồi mật ong và khuấy liên tục trong 2 phút và tắt lửa.

Hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời phần 3

  • Đổ hỗn hợp bí ngô vào khuôn, sau đó để nguội một chút và cho vào tủ lạnh 2 tiếng trước khi ăn.

Hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời phần 4

Thành phẩm

Thạch bí ngô mềm mượt, mát lạnh rất thích hợp cho những ngày nắng của mùa thu. Bí ngô là một loại thực phẩm nhiều vitamin A, tốt cho mắt; vì vậy ăn thạch bí ngô những ngày thu mát mẻ sẽ rất bổ dưỡng cho sức khỏe gia đình.

Hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời phần 5

Trên đây là hướng dẫn làm thạch bí ngô mát lạnh bổ dưỡng quá ngon miệng cho ngày nắng thu mát trời mà NauNgon.com vừa chia sẻ. Thật giản đơn phải không các bạn? Nào còn chần chờ gì nữa, hãy tham khảo và thực hiện theo nhé! Mong các bạn làm thạch bí ngô thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh ngọt

gà hầm rau củ sườn heo Dây điện Khoái như canh cá giò nấu lá thông gai sinh tố bơ đôi dép bánh gấc oc buou nhoi thit hap tre hue thom ngon mè sốt nạc gà mocktail kem chua ngọt Những món tráng miệng ngon sau bữa cơm cách làm mực hấp bo cau tiem thuoc bac cach lam rau bi xao toi tào Cà chua bi cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa đậu hà lan thịt bò xào ngồng tỏi và ca hoi sot dau hao ngon mi y ca chua ngon tom pho mai gion ngon rau câu hoa hồng đỏ chiên hạt hạnh nhân quà cháo hạt sen thịt bằm Yu Sheng món ăn mang lại may mắn cho năm bánh quy vị gừng đậu hũ xóc thịt Am thuc viet nam Má Ÿ bữa cơm chiều bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm ti n đậu phụ non tẩm hành chiênel" style="background-color: #211BFF" href="/index.php?q= cách nấu hủ tiếu"> cách nấu hủ tiếu Cách làm canh sấu cupcake hình nón thuc don mua he nhà hàng thực khách tiêu tiền chả cá viên xào hành nấm khoai tay boc tom làm cơm trộn che bien banh tam tôm xào bông hẹ ti u món hải sản nướng dễ ăn đậu phụ xào cayf="/index.php?q=nau chao ca">nau chao ca sui cao thit ngon mocktail Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán gỏi cuốn đậu hũ chay món ngon lạ miệng cách làm bột nêm chay lẩu măng cay công thức chân giò heo xào lăn bánh trung thu nam giới Cháo nấm bánh cupcake vừng chè khoai nấu bột báng các loại canh hến mép vải mẹo hoa lài hoa nhài dạ dày đau đầu sứcx.php?q=cach lam tra chanh hoa hong">cach lam tra chanh hoa hong vá ng cach nau xoi phuc kien hải sản nấu chua tôm nướng dừa khô món nướng Hương cach lam bo luc cam mẹo pha nước mắm ngon đậu phộng xào gà chao cua dong làm bánh quy ăn sáng đái tháo đường tiểu đường món nướng dễ làm môi trường bánh flan dừa sức khỏe ngộ đậu hũ non hấp trứng muối mon chay ngon Gà lão giả cầy Bánh bèo Nét riêng trên đất Hà thành Cắt tỉa rau củ quả Thế giới động canh ga chien mam ruoc nước tương che bi ngo Torte tinh nhan chữa cúm không dùng thuốc nước muối mẠt cà cá rô kho cà chua Cà kho cách làm bánh mì tại nhà Cách làm bánh đúc bi heo nuong gion ruom lỗi nấu ăn lam goi nam kim cham ngon cach lam banh chuoi up nguoc cach lam ca chua nuong khoai mon canh bí đỏ đậu phụng cach lam than lon chien xu cach lam ca ri ech tiêu xanh xào cải cháo sườn bí ngô tôm bọc ngô non nướng cach nau canh bong hương vị thơm ngon làm sua chua miến cua lam sinh to du du đặc sản miền tây rượu vang đỏ hầm thịt bò mam tep ngon cá cơm kho thịt ba rọi bắp cải trộn gà vit quay bang chao thom Gia vị ngải bún trong món bún miền Tây