Biến tấu từ bánh mì nhân đậu đỏ quen thuộc. Theo khẩu vị có thêm nước cốt dừa vào nguyên liệu làm bánh, mang lại mùi vị mới nhưng không kém phần “thu hút”.
Bánh mì nhân đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

Gelatinised dough

  • 54 gram nước sôi
  • 75 gram bột mì

Main dough

  • 300g bột mì
  • 20 gram bột bắp
  • 15 gram sữa bột
  • 1 lòng trắng trứng
  • 180 gram sữa (or nước lọc phômai tươi) (* Hoặc thay bằng 60 gram nước + 60 gram nước cốt dừa, nếu sử dụng nhân đậu xanh+dừa)
  • 30 gram bơ
  • 7 gram muối
  • 6 gram men instant

Nhân bánh

  • 135 gram đậu xanh nguyên hạt (or đậu xanh đã cà vỏ)
  • 10-12 muỗng súp sữa tươi (or nước cốt dừa)
  • (*Nếu sử dụng nước cốt dừa thêm 50 gram dừa tấm)
  • 2-3 muỗng súp đường.

Topping (Dùng 1 trog 2loại )

  • 1 lòng đỏ trứng + 1 muỗng súp sữa,
  • a) 20 gram bơ + 30 gram bột mì + 2 muỗng súp đường.
  • b) 1 lòng trắng trứng + 1 muỗng súp đường (hoặc ít hơn) + 30 gram dừa tấm.(nếu dùng nhân đậu xanh+dừa)
Hướng dẫn cách làm:
banh-mi-nhan-dau-xanh

Bánh mì nhân đậu xanh

Gelatinised dough

  • Đổ nước sôi vào tô bột , dùng đũa quấy nhanh tay. Khi bột vừa thành khối thì dùng tay nhồi bột để được một khối bột mịn . Bọc kín , bỏ vào tủ lạnh , để ít nhất 12 tiếng. Trước khi làm lấy ra khỏi tủ lạnh để bột về nhiệt độ phòng.

Nhân bánh

  • Đậu xanh ngâm 1ngày, đem cà vỏ (đậu xanh đã cà vỏ thì chỉ ngâm chừng 2-3tiếng là được).
  • Hấp chín.
  • Cho vào máy xay sinh tố,đổ từng thìa sữa (hay nước cốt dừa) vào để dễ xay.
  • Xay nhuyễn , rồi đổ ra chảo, thêm đường vào xào đậu.
  • Đường quyện hết đậu (*thêm dừa vào đảo), đảo thêm 1 chút rồi tắt lửa, để đậu nguội. Vê thành các nắm nhân nhỏ. Bỏ vào tủ lạnh.

Main dough

  • Hòa tan đường trong nước ấm. trộn thật đều bột mì, bột bắp, muối , sữa bột trong tô rồi tạo lõm giữa.
  • Lòng trắng + sữa quậy đều. Đổ men vào quậy tiếp.
  • Đổ h/h (2) vào tô bột. Dùng thìa gỗ quấy trộn thật đều để được 1 khối bột. Trên mặt bàn (hoặc tấm silicon mat) rắc ít bột áo, đổ khối bột ấy ra bàn và bắt đầu nhồi bằng tay. Sau 10-15phút nhồi ,bột đã mịn mịn, thêm bột Gelatinised vào nhồi tiếp khoảng 10 phút nữa.
  • Rồi thêm bơ vào tiếp tục nhồi rồi đập bột thêm 15-20 phút nữa. Khi khối bột mịn màng , không dính tay, cắt lấy khoảng 15 gram bột, nhẹ nhàng kéo mỏng, nếu thấy bột dai khó đứt là đạt.
  • Vê tròn khối bột lại. Bỏ vào tô đã thoa dầu. Dùng nylon bọc kín và để vào nơi ấm. Ủ bột trong 60 phút hoặc cho tới khi nở gấp đôi.
  • Ấn xẹp bọt khí,chia thành các phần đều nhau. Để nghỉ 10phút.
  • Sau 10 phút,lấy đĩa nhân ra và từng phần bột cán mỏng, hình ovan.
  • Đặt nhân vào phần đầu bột , cuộn lại 1 vòng, ấn mép các mép bột vào với nhau rồi cuộn đến hết. Lật mặt lên, ấn tiếp các mép bột lại, lăn tròn vài vong rồi đặt lên khay.Cứ thế làm đến hết các phần bột.
  • Và để nghỉ 20phút.

Topping

  • Đánh tan lòng đỏ trứng với 1/2~1 muỗng súp nước.
  • Đường+ bột trộn lẫn. Thêm bơ vào. Dùng tay bóp vụn bơ cùng bột, để được 1 h/h tơi, rời rạc.
  • Lòng trắng trứng + dừa tấm + đường = trộn thật đều.
  • Phết đều lòng đỏ trứng lên bánh rồi dàn h/h topping (a or b) lên.
  • Đem nướng bánh ở 180 độ cho bánh chín vàng.

Mong các bạn ngon miệng với bánh mì nhân đậu xanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh mi nhan dau do banh mi nhan pho mai banh mi nhan thit ga cach lam banh mi nhan dau

khoai tia Đậm đà bánh bèo xứ Huế trứng cuộn xúc xích salad bap Hướng dẫn cách làm cua xao thịt pizza com chay thom ngon son đỏ kho lá nghệ Keo Quay Bánh Trung Thu Chuối hấp cach lam cha bong thit heo thạch cà phê kem tươi hoa quả trái mẹo chọn cam canh ngon cach lam banh pancake gỏi khô cá sặc sọ Thà Nấu ăn ca chua trung cải xào quẩy hấp chả tôm làm tóp mỡ thịt vịt nướng sốt cam Những BIDO rau câu cà phê Đi nấu canh cải với tôm xào đọt bí với tỏi Gelato giẠng lam sup ca chua ngon Bỉm Su ref="/index.php?q=Miền Nam">Miền Nam X么i sườn heo trải cach lam mut chuoi deo 擦日 tôm xào củ hũ dừa luç å tuong luç å Bún ca Banh quay List kho chè 2 màu mam tom ngon cá xào hành Lớp công thức thạch sương sáo hạt é cookies gừng ga nuong bbq ngon Bí quyết giảm cân đào bầu xào trai ca ri bo chuối chín Thèm bún cá rô đồng của mẹ nau nẩu Khéo tay làm hoa hồng từ hạnh nhân Vài Phớ bò Cá chép canh cÃƒÆ sushi cÃƒÆ cách nấu dươi mã³n ca Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm trứng cuộn bắp trứng vịt hầm ngải cứu Những món ngon từ chân gà khắp thế cach lam thach cau vong cha gio trai vai ngon nam xao trai cay tuoi oreo CHÃƒË ca rốt b㪠công thức gỏi đu đủ thái lan cach lam kem socola goi ca trung chien banh bò bông SẠmắm cái Cao cach lam dấm cá thu tươi rim gừng ớt dau bap xao trung mon ngon lẠNgắm phòng bếp cũ trở nên rạng ngời thịt heo xào nấm patechaud Cach lam dua Leo muoi Ngá công thức cá cơm chiên cay bánh nếp nhật bản cách làm thịt thăn chiên Cách làm xoai lac banh da lon ngon Cach nau sua bap nhúng Ếch Sup ca Dạy cá cơm khô ga sot cay phu pho mai Han Quoc Ra muc lac khoai tay Ca duoi nuong món ăn ý cá khô kho tag Banh mi cay phụ nữ Việt Nam kho cÃƒÆ cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay cach nuong banh