Biến tấu từ bánh mì nhân đậu đỏ quen thuộc. Theo khẩu vị có thêm nước cốt dừa vào nguyên liệu làm bánh, mang lại mùi vị mới nhưng không kém phần “thu hút”.
Bánh mì nhân đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

Gelatinised dough

  • 54 gram nước sôi
  • 75 gram bột mì

Main dough

  • 300g bột mì
  • 20 gram bột bắp
  • 15 gram sữa bột
  • 1 lòng trắng trứng
  • 180 gram sữa (or nước lọc phômai tươi) (* Hoặc thay bằng 60 gram nước + 60 gram nước cốt dừa, nếu sử dụng nhân đậu xanh+dừa)
  • 30 gram bơ
  • 7 gram muối
  • 6 gram men instant

Nhân bánh

  • 135 gram đậu xanh nguyên hạt (or đậu xanh đã cà vỏ)
  • 10-12 muỗng súp sữa tươi (or nước cốt dừa)
  • (*Nếu sử dụng nước cốt dừa thêm 50 gram dừa tấm)
  • 2-3 muỗng súp đường.

Topping (Dùng 1 trog 2loại )

  • 1 lòng đỏ trứng + 1 muỗng súp sữa,
  • a) 20 gram bơ + 30 gram bột mì + 2 muỗng súp đường.
  • b) 1 lòng trắng trứng + 1 muỗng súp đường (hoặc ít hơn) + 30 gram dừa tấm.(nếu dùng nhân đậu xanh+dừa)
Hướng dẫn cách làm:
banh-mi-nhan-dau-xanh

Bánh mì nhân đậu xanh

Gelatinised dough

  • Đổ nước sôi vào tô bột , dùng đũa quấy nhanh tay. Khi bột vừa thành khối thì dùng tay nhồi bột để được một khối bột mịn . Bọc kín , bỏ vào tủ lạnh , để ít nhất 12 tiếng. Trước khi làm lấy ra khỏi tủ lạnh để bột về nhiệt độ phòng.

Nhân bánh

  • Đậu xanh ngâm 1ngày, đem cà vỏ (đậu xanh đã cà vỏ thì chỉ ngâm chừng 2-3tiếng là được).
  • Hấp chín.
  • Cho vào máy xay sinh tố,đổ từng thìa sữa (hay nước cốt dừa) vào để dễ xay.
  • Xay nhuyễn , rồi đổ ra chảo, thêm đường vào xào đậu.
  • Đường quyện hết đậu (*thêm dừa vào đảo), đảo thêm 1 chút rồi tắt lửa, để đậu nguội. Vê thành các nắm nhân nhỏ. Bỏ vào tủ lạnh.

Main dough

  • Hòa tan đường trong nước ấm. trộn thật đều bột mì, bột bắp, muối , sữa bột trong tô rồi tạo lõm giữa.
  • Lòng trắng + sữa quậy đều. Đổ men vào quậy tiếp.
  • Đổ h/h (2) vào tô bột. Dùng thìa gỗ quấy trộn thật đều để được 1 khối bột. Trên mặt bàn (hoặc tấm silicon mat) rắc ít bột áo, đổ khối bột ấy ra bàn và bắt đầu nhồi bằng tay. Sau 10-15phút nhồi ,bột đã mịn mịn, thêm bột Gelatinised vào nhồi tiếp khoảng 10 phút nữa.
  • Rồi thêm bơ vào tiếp tục nhồi rồi đập bột thêm 15-20 phút nữa. Khi khối bột mịn màng , không dính tay, cắt lấy khoảng 15 gram bột, nhẹ nhàng kéo mỏng, nếu thấy bột dai khó đứt là đạt.
  • Vê tròn khối bột lại. Bỏ vào tô đã thoa dầu. Dùng nylon bọc kín và để vào nơi ấm. Ủ bột trong 60 phút hoặc cho tới khi nở gấp đôi.
  • Ấn xẹp bọt khí,chia thành các phần đều nhau. Để nghỉ 10phút.
  • Sau 10 phút,lấy đĩa nhân ra và từng phần bột cán mỏng, hình ovan.
  • Đặt nhân vào phần đầu bột , cuộn lại 1 vòng, ấn mép các mép bột vào với nhau rồi cuộn đến hết. Lật mặt lên, ấn tiếp các mép bột lại, lăn tròn vài vong rồi đặt lên khay.Cứ thế làm đến hết các phần bột.
  • Và để nghỉ 20phút.

Topping

  • Đánh tan lòng đỏ trứng với 1/2~1 muỗng súp nước.
  • Đường+ bột trộn lẫn. Thêm bơ vào. Dùng tay bóp vụn bơ cùng bột, để được 1 h/h tơi, rời rạc.
  • Lòng trắng trứng + dừa tấm + đường = trộn thật đều.
  • Phết đều lòng đỏ trứng lên bánh rồi dàn h/h topping (a or b) lên.
  • Đem nướng bánh ở 180 độ cho bánh chín vàng.

Mong các bạn ngon miệng với bánh mì nhân đậu xanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh mi nhan dau do banh mi nhan pho mai banh mi nhan thit ga cach lam banh mi nhan dau

cÃƒÆ i Cháo sò huyết thơm ngon và bổ dưỡng handmade giấy lảu êch nam meo xao ot da lat vit nau mang cách làm nước ép bảo vệ môi trường Xứ thịt heo xào dau hu nhoi nam sot ca quà cach nau che xoai bun cha Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá công thức sa kê chiên bột nghe giảm Trang Trí Món Ăn Màu cu sen xao chay loãi thiệp com sen com mùa thu List Cơm canh lá lốt thịt bò su su xao miền bắc sai lầm dinh dưỡng mất nước thiếu lòng Nghiền sinh tố khoai lang sữa tươi rau ca i Tôm hấp bia sả ậm khổ qua lễ hội banh mi ran món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành lam pate cách làm bún bì chay cach lam tai heo xao sa ngon phuc vỏ iphone căch bùn đùi lợn muối công thức spaghetti kimchi nộm mì lam tuong den canh củ sen Ẫmthực Quả đào cach lam couscous salad tinh bột thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc bể canh hải sản nấu mồng tơi meo lam bep chè xôi Trung bac thao cơm tôm nộm củ đậu khoai môn Đãi cơm sen Cá chiên trà chanh CÃƒÆ nuong Ri Ngó cach lam xiu mai Nướng Sapa suon rang lÃƒÆ m kem brulee ăn ngon cach nau chao Hạn bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh Goi ga gà rang bánh mì bơ que há trá béo phì mập béo thói quen lối sống trung nhoi pho mai béo phì mập béo thói quen lối sống Cá Chiên vó mì xào bò bun gao xao cay bánh cưới thảm họa Pate gan gà Tré bà Đệ giày da Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo món nướng salad salad barbecue món rau Hường Nguyễn Ngọt mát sinh tố dưa đồ uống từ nước dừa kho bò với gừng chống sinh to dua thom ngon dừa sữa xay dừa non xay dâu xay sữa sinh tố dâu bánh chocolate hạt dẻ cách chế biến thịt lợn chè đen Den canh bóng thả Tạ mon vit kho RAU CAU là m kem brulee cánh gà chiên sả chia se mam co tet cay dau hu om nam cu sen xao tam sac