Mồng tơi xào mực nõn là một món ăn có chứa rất nhiều canxi cùng vitamin bổ dưỡng nên phụ nữ mang thai thưởng thức món này sẽ có lợi cho sức khỏe
Cách làm mồng tơi xào mực nõn tốt cho cả mẹ và con

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bó rau mùng tơi
+ ½ (một phần hai) quả ớt chuông
+ 200 gram mực nõn
+ Nước mắm, gừng, đường, dầu mè đen

Cách làm mồng tơi xào mực nõn tốt cho cả mẹ và con

Cách làm mồng tơi xào mực nõn

– Mực khi đã rửa thật sạch thì đem khứa vẩy rồng.

– Ớt chuông, rau mùng tơi đem nhặt và rửa thật sạch sau đó thái sợi.

– Gừng cạo vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

– Bắc chảo lên bếp, thả gừng băm thật nhỏ vào phi thơm.

– Cho tiếp mực cùng ớt vào xào, đảo nhanh tay.

– Khi thấy mực xào vừa cong mình thì tiếp tục cho mồng tơi vào xào.

– Nêm vào chảo xào chút nước mắm và đường.

– Xào xong ta tắt lửa và bắc chảo khỏi bếp.

– Trút ra đĩa, dùng nóng mới ngon.

Mồng tơi xào mực nõn là món ăn giản đơn với hương vị ngọt thanh của tôm nõn, thêm mồng tơi tươi ngon, thưởng thức ngon miệng lại tốt cho sức khỏe người dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

gà sốt xoài rau cải gỏi đu đủ thịt tôm kính vạn hoa Giò Bún tôm nướng Bún tôm nướng và bun dau banh tiramisu ngon dua xao thit trứng bọc thịt xay chiên xù bầu cách làm cupcake bơ già Thịt heo bánh táo miếng rán ếch xào món canh giàu chất dinh dưỡng bánh mì phô mai que cach nau chao Dầu ăn Món bèo Dưa mắm bánh việt quất hạnh nhân banh bao khoai lang gỏi cá sặc muối giá đỗ chua ngọt rét Duoi bo ham dâu tây com tay cam ngon Nau che dau banh deo mẹo làm mứt xoài ngon cơm tối long ga xao Banh tam nau com suon Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn mẹo kho cá Masterchef Thanh Hòa và bí quyết chọn làm váng sữa banh trưng mien ngan mang Thạch dừa cach lam nem so diep sot chanh day ngon xao thịt vit nau khoai so món canh ngon vuông Banh mi Xôi dau phong sandwich kẹp phô mai lựu Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần chè bột báng dâu giá đỗ xào Hấp cách muối sung ngon xa bap bo hap gung ngon Canh cá điêu hồng bánh lemington tẩm dừa cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm mon thit ba roi rim tep nấm kim chi gà hấp nấm món ăn kiểu ấn NhẠcô dâu chú rể kem dâu tươi bo nuong dua sa cach lam salad rau tron Potato scones cach lam keo dua so co la cơm nguội lẩu ốc bu xoi xoi dau xanh bánh xoài lau thai hai san May vÃƒÆ Trang mieng rau can mi y sot bo bam mỳ ý Thịt lon xao Sắc công thức thịt gà luộc dua leo xao thit bam kem trÃƒÆ Ga nau lagu cách làm xôi trái cây vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn bim bim bí ngòi phô mai xao nam Món kho nau ga la giang ngon phở gà trộn cach lam bong cai chien xu lượng vitamin lam lau nam chua cay Cách chọn thịt gia cầm cà tím xào thịt lợn thit vien nuong các loại bánh bao há cảo nhân thịt kho bo Cải chua Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần tự làm lẩu bò nhúng giấm ăn cắt tỉa hoa quả mi tom tron mì ý sốt hành gừng siro dau x么i gấp hộp đựng đồ gà rang gưng