Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

amthuc bep eva ca ri tom món lẩu ngon cho ngày trở lạnh chút bánh nhân đậu mien tim ga lam mut Nước chả cá cuộn đậu đũa chiên canh cua Nên chè đậu phộng Ốc Món banh phu thê cho bé cơm tối bánh thịt heo trứng cari tôm mẠnau an ngon hang ngay trùng trục che tran chau hu tieu cAch lAm thạch găng che dau xanh thach gan bo giáng sinh lảu êch cá thu kho bo bit tet cho le tinh yeu bong lan nho kho khai vị bánh kem dâu nau mi y cha dau thit Trứng cá hồi dươi cach nau che khoai lang deo uống banh crepe dau chuoi cải chiên kho ca loc lươn cuốn lá lốt chiên nau sam bo luong nấm nhồi bánh kẹp cuốn giòn miền trộn kiểu hàn bánh cây mắm thái khoai tây làm mứt trứng ngon thit xien thom sinh tố quế cháo cá nam châm Trung ga nuong chuỗi Cach nau che troi nuoc bò kim tiền Món ngon từ dừa trong ẩm thực Bến Tre cach lam muc ong chien gion hộp cơm komasu chim cút tart táo khoai lang làm bánh Minh Khai sắn dây làm bánh tiêu soda chanh dua sốt cá thu xào bò cẠi Có sốt bò mì ý bông cải chiên giòn kho tà banh bo hap canh chua cá công thức bánh quẩy Cách làm bánh kem trứng xào chua ngọt cà ba sa bánh canh chả cá giày dép cách làm óc heo chưng đậu xanh mua vai món đồ Ca ro Tam Kỳ Ngay tet cuu nâu miến gà chả ốc chiên miª nem Nướng khám phá Canh bầu com chien kim chi ngon cach lam banh bot cách nấu canh cua ca cà Nho chè đậu đỏ nấu thạch trà xanh khoai sọ nộm bap cai cách nấu chè Hủ Tieu kho Phơ panko bánh rế mâm cỗ ngày tết sáng tạo bánh gạo lắc bột phô mai chảy list chẠNu