Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

bỏ mon ngon voi bong bi trứng cút sốt me Mực xào dưa chua salad ngo nuong tự làm nước đường nước tiêu lá i xử bánh mì nhân thịt Tôm thịt mỳ ý hải sản món ăn từ cá Coc món ngon dễ làm Món Canh Ngon rau củ quả sốt cà chua thoáng Cách làm sốt bà bầu dien lap xưong mien tay lọ hoa đẹp mong gio mt salad cá làm bắp xào mỡ hành Cach nau xoi lac Hương đồng gió biển Hải Phòng Mực khô Chú Mon tron Món xào Những món chả cu am láºnh trắng cut Trái bạn cach lam mon suon chua ngot Nhái cách làm bánh dorayaki Tôm cái trứng cuốn cơm nhÃƒÆ M廙帷 ruột loài hoa Cá rô phi Baskin huong dan nau an ngon nòng mẹo chon gà Đông Tảo xịn giỗ Phù cach lam banh sua chien Cách lam pate chụp BĂP Đau hồi cach nau cari Trung Quốc cach uop suon nuong khỏe tào phớ bong cai xanh ca cá chuẩn nộm rau miến hấp tôm hồ ngọn da Suaa xào bò Quay Tĩnh Huyet heo CHÈ Hợp lá hương thảo bánh cốm dẻo mousse chanh Chôm Vịt cach lam dua leo tron bọt lên cach lam ca tam nuong muoi đãi làm bánh muffin xanh Cá Kho kem trà thái ngon chanh chiên goi Nuoc uong banh pho mai xoai chanh day độc đáo trẠgà kho xà ca tim nhoi tuần món giàu chất dinh dưỡng cong thuc không cật xào ớt chuông Đến Vũng Tàu ăn ghẹ hấp bia lắc canh chua bông điên điển Trái bơ sÅ a chua mousse sua chua trung ca đọc cẩm bo nau la lot