Xoài chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Kiwi giàu vitamin C giúp da khỏe mạnh, chống được mụn trứng cá,bơ duy trì độ ẩm cho da đồng thời còn kháng viêm, làm dịu đỏ và viêm da. Cacao cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng lưu thông máu. 2 công thức sinh tố
Tổng hợp công thức 2 món sinh tố giúp làm đẹp da

Xoài chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Kiwi giàu vitamin C giúp da khỏe mạnh, chống được mụn trứng cá,bơ duy trì độ ẩm cho da đồng thời còn kháng viêm, làm dịu đỏ và viêm da. Cacao cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng lưu thông máu. 2 công thức sinh tố sau đây chứa đầy đủ các thành phần có lợi trên giúp trẻ hóa da, đem lại cho chị em làn da mịn màng không tuổi. Vậy còn lí do gì mà bạn không học cách làm 2 món sinh tố này để thêm vào thực đơn các loại đồ uống mùa hè nữa nhỉ? Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn cách làm nhé!

 

Tổng hợp công thức 2 món sinh tố giúp làm đẹp da  1

Sinh tố hoa quả:

Tổng hợp công thức 2 món sinh tố giúp làm đẹp da  2

Nguyên liệu làm sinh tố:

- 1 ½ (một phần hai) cup sữa hạnh nhân vani không đường

- ¼ (một phần tư) trái bơ bỏ hạt

- 1 nắm rau chân vịt

- 3 muỗng canh quả óc chó vụn

- 1 cup xoài thái hạt lựu

- 1 quả kiwi

- ½ (một phần hai) cup dâu tây xắt nhỏ

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê quế xay

Cách làm sinh tố hoa quả:

Bạn cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay xay nhuyễn cho đến khi thành hỗn hợp sinh tố và thưởng thức nhé.

2. Sinh tố socola sữa:

Tổng hợp công thức 2 món sinh tố giúp làm đẹp da  3

Nguyên liệu làm sinh tố socola sữa:

- 1 cup sữa hạnh nhân vani không đường

- ½ (một phần hai) cup socola chip (chọn loại chứa ít nhất 70% cacao)

- 2 muỗng cà phe evani

- 3 muỗng canh sữa chua

- 1 muỗng bột protein vanilla (nếu có)

- đá lạnh

Cách làm sinh tố socola sữa:

- Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay xay cho đến khi thành hỗn hợp sinh tố và đổ ra cốc để thưởng thức nhé.

Những lưu ý khi làm 2 công thức sinh tố trên :

- 2 món sinh tố này không chỉ phù hợp cho mùa hè mà còn có thể dùng trong mùa đông để tránh bị khô da nhé.

- Những loại thực phẩm trên nếu sử dụng đều đặn sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình đấy.

- Các công thức này mình đều dùng sữa không đường, bạn có thể bổ sung đường nếu muốn nhé.

Mong các bạn thành công với 2 công thức sinh tố trên đây nhé!

(Theo Spoonuniversity.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon Mùa hè cách làm sinh tố Sức khỏe Đồ uống

Canh thit Lon banh nuong ngon khử mùi hôi cocktail trà Kiểm tra đồ sứ bị nhiễm độc chì đôi Món Kho cách làm ghẹ rang muối ớt dưa chuột do xao Sò khung ấn tượng Bí ỏ Cửu tart tao hoa hong cách làm kem trà xanh mẹo vặt Cách Làm bánh đúc Kiệt nước sốt cà chua rửa kem vanilla ngon lam banh kep kieu y Ngá y cu toi me chua Trứng lộn chin ngày quốc tế thiếu nhi smoothie chuối kem xanh món canh ngon đồ biển Súp xoà Khám phá 3 quán bánh đúc nóng nức tiếng Kim Cỗ Thit kho Nuoc dua hồ Giảng Võ trứng hấp cá Dạy trang điểm bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn Canh xương com rang trung nên nước mắm gừng cach lam kieu Cach lam banh canh canada nầu Nem Chuoi dau Sot bo Kim Chi ngao LoẠtím chậu cách làm banh my Cách nấu Mi xa xíu Mẹo chọn cà rốt ngon Không gian sống cách nấu chè khoai Chao dau xanh lưu Khoái khẩu canh nấm mối cách làm nước chấm nem Thịt Heo bò cuộn phô mai cach nau che sake Bánh gối cach lam kim chi han quoc trộn sa lát cá hồi cháo cá rau củ xay rau mÃƒÆ Kim Tuyến công thức khoai tây chiên kiểu pháp chè bột báng sương sáo gỏi tôm trộn nghêu hấp trứng gà ham cai chua trang trí nhà bằng khung ảnh Mua bán gà đông tảo Kim chi canh cà khoai cach lam ca chep nau mang loại thịt cach uop thit chuan vi Cha thit nau che khoai mon hoá sung xoai dam chua ngot ngon gà nấu cà rốt đậu hà lan Khoai mon Kim chi toi xào nấm liễu tùng vó tham mực giòn Khoai tay chiên caro dau hu nhoi thit Cách chọn nồi để tiết kiệm Ga ngao xào sả ớt cả Tự chế banh cu cai bac lieu món bò trung cut hap tom thit dọc Kimbap canh khế nấu hến 膼岷璵 cookies vị cà ri ga tÃ