Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

cơm chiên nấm lạp xưởng mẹo hay nhà bếp cà khoai bánh đa tươi Hải Phòng vit om dua sup rau cu khoai nướng bằng lò mon diem tam kem tươi dâu tây công thức nướng cà tỏ tình bánh quy trộn trái cây Xà patê lam kem vani lam panna cotta cam ngon đậu hũ rán ngũ sắc bao tử cá khìa 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách ếch cà cà bát món xào Hằng MT kho qua thit nac cơm chiên ăn chay măng tươi muối tỏi ớt lẩu gà bổ dưỡng kho bo bắp nướng mỡ hành ếch xào rau củ dầu dừa Điêu Tiramisu âm thưc chè nếp đậu đỏ nau che tao xon tai nha hủ tíu lòng heo chè bột báng nấu dừa Tứ tu lam kem xoai củ cải dầm chua Banh kem ca loc nuong ngô nổ ngâm xoài xanh áo cưới canh cua rau ngot Nước mam Chua cách làm pasta nghêu giấm đen cách bảo quản nấm tươi mi chien tron thit bam xao gia do ngon canh mồng tơi hải sản bánh cuốn Kẹo đậu phộng mam chung vá cam Viet banh khoai lang dau xnah vịt tiềm cha ngheu bong bi euro 2012 Mẹo để dầu Chung thịt nướng chay lý goi cuon oc vỏ gối Bánh vòng vit ap chao dau tay cua làm nen cach lam nui dut lo ngon món việt nam xào chay phở xoi cuon ga Cất đồ gà chiên nước mấm cơm lá sen vịt om sấu đậu phụ tẩm vừng chiên cach nau cà ri xuong heo tác cách làm mướp trộn chua ngọt canh ngon mon ngon cuoi tuan thịt gà viên chiên com chien duong chau nhat ky lowcarb cánh gà sốt nấm Thực phẩm sạch gà nướng đậu phộng nem gÃƒÆ khoai tay ca hoi ngon sườn ram mắm cách làm xôi gà xào sườn non Mon lau vit ngô xào trứng tự làm siro lựu thịt heo chiên sốt bbq kho ngao duong bi do xien tom ngon Luộc suon nuong ngu vi banh da ca bong ngon ăn ngon Rau muong xao thịt bo bun cha ngo sen thanh mát Cách phân biệt cá bị nhiễm độc cách làm muffin muối kẹo mè lạc cach lam banh goi ngẩu phụ kiện pho mai cach lam cupcake sua chua mắm tôm Cach muoi ca phao khóm Măng tây cơm chay thịt bò cuộn lá lốt mon xao thap cam tom tuoi chien xu gỏi đậu hũ dọc mùng