Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

Áo ói lẩu mắm hủng hỉnh Mứt gừng nấm rơm xào mẹo trang trí bắp rang bơ cách làm tỏi ngam giấm đậu đũa xào Đoàn Xuân Mỳ spaghetti sốt cà chua sốt mật ong mayonnaise đơn giản mà ngon nấu canh mướp với nấm 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam cà phê sức khỏe caffeine Galaxy Tab cách làm chè kho â Nuoc vai Trảng Bàng stress Đồ uống đùi gà nướng canh khoai tây sườn lợn trứng kho kiểu mới đùi gà chiên huong dan lam banh xeo nước mắm chay cách đổ bánh xèo xay cà chua cu sen ham suon Thit nướng váy hoa ôc mousse sữa chua chè vải cách làm kẹo chocolate mềm Truffle cach lam sinh to dau á đèn trang trí Chung đào chè đỗ trắng cốt dừa cach lam nom thit bo cuon la cai ngon ăn hồng đào neu chim quay nuoc dua ngon tom mon rim ba roi lẩu cua thịt ăn tết cafe gà chiên xù cach lam xoai lac sườn ram chua ngọt cach lam sa te hải sản làn da omega 3 banh bong lan nguoi tuyet nhân tôm Nấu cá soup khoai lang bánh quy socola susu xao ca chua cách làm thiệp gà nấu đậu củ sen xào cay Rà canh lÃ Æ giang trai cay chien Giấc mơ rau tạp ăn sống cá dương vật cơm trộn dâu tây hình ông già noel Rau Muong xao cach lam ca ri hai san khoai thit heo cuon sa chien gion Æ n làm bánh dừa cà phê Ăn vặt Me lam banh thach cha que canh gà 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen bổ nghêu nướng sua chua xoai ngon công thức xôi sắn Xôi sắn nấu bằng cá cơm mờm trái mâm xôi dầm chua ngọt kim chi ngon dung dieu cánh gà rán goi thit bo Ăn ngon Mùa hè cách nấu xôi tình yêu cách nấu cà ri gà công thức thịt cuốn sả nhà đẹp goi sen huong dan lam banh bao chan vit ruột Cách làm gà hấp cách luộc gà ăn ngon cách làm trứng ruốc ám pha sữa kẹo xốp cách làm sinh tố bơ tôm xốt me forelle bánh đậu xanh Cách nấu chè mè đen kim chi kho ca ri rau cu khoai mon nau thit