Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

cháo linh chi mề bông bí xào rau sam xao toi ngon nước sắn hương chanh banh pho mai pha lau long ngon Cai muoi chua sườn chiên sả ớt Nhớ món mít non kho chay ngày Vu Lan canh thịt ba chỉ canh ca hoi mặn chiên bánh ngô cá nục kho khớm bí quyết nấu cơm gà ngon Thit ba chi nuong cách làm bò tái chanh Mướp đắng hap ca ngon bánh mỳ nướng chè sầu công thức ốc nhồi hấp gừng thuc don com mon bo sot tieu den huyet heo lươn nấu chua nấu lẩu cá chép dưa chua nâu om cà tím với mẻ cách làm thạch kiwi Cất đồ tre ngon lai mì ý trộn rau soda siro thịt kho nước dừa khô dưa hành củ cách làm gà quay nước dừa Bánh bot loc Hường Nguyễn Canh móng giò hầm đậu Bánh khoai lang cach lam so diep xao bun nuoc leo thuyền măng kho thịt khéo tay may vá Bánh đau xanh mon an Han Quoc vó bò Thit hun khoi canh đậu đỏ mực chiên xù sốt dứa lẩu gà chua cay bo ne ốc xào trứng muối sa lát ớt chuông tự làm bánh bông lan am thuc bac lieu salad bong atiso ngon cach muoi ca bat cà hà lam banh pia canh moc thịt gà ngũ vị hương hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư Lạ miệng trai xào ăn với bánh mì phá Ÿ ngon cach nau cac mon chay lam nuoc nha dam Cách làm da heo chiên giòn Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh o banh mi thit gia cay âm thực thanh cuong la quan quan masterchef nội trợ cu cai xao thit bo mon banh deo trung thu Cách nấu bun chè bắp nước cốt dừa Mon tron cách làm thiệp đậu hũ non xốt cay chè đậu bột báng cà tim xao toi Thit nướng giảm béo bánh mì khoai cach lam thach mia lau chao bo cau cach lam banh can MÃÆm thịt heo nướng sốt Cải bắp chè xoài bột báng cơm chay da trâu xào rau muống pho sot vang ghẹ cach nau rau cau nhan flan Ga nau sua Bộ lạc đui thạch rau câu xoài bánh qui mè cuộn pa te canh rau củ nạm bò cách làm cánh gà chiên đậu bắp sa tế tôm khô món xào nhuộm cơm bento Món hầm thit heo chien sot chua cay khoai nấu cháo Cách luộc thịt thơm ngon che hat sen long nhan món tiệc bánh đậu xanh nhân dừa nạo ngam mang ot dui vit quay sot dau tay thịt heo chiên mon ngon giai cam cha tom cua ngon