Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

mon bun rieu cua thịt kho dưa chua thit vit chien canh bí cơm chiên cua Cơm chiên cua hấp dẫn rau câu trái vải làm chả mực Tàu hủ thịt bò kho kê Hạn salad trộn bắp giá muối bi do nhoi thit bánh muffin cam lau vit phỏ vịt quay lam tom rang ngon canh sườn heo nấu sấu gà kho nấm man kho cong thuc kho ca mon banh quy hai mau bánh canh thịt Đón cà mòi bún sườn non Món ngon từ bạch tuộc Chi ngao luộc nau banh canh ca tu lanh nấu cháo hến Cach lam goi nếp cẩm Thit nướng tự làm mì sợi tại nhà Lớp đông sương nhiều tầng ba roi kho thom hoc lam banh cuon bánh canh trộn cá sốt cá nướng sả ớt mon ca cuon ngon banh cupcake red velvet ngon gà chiên xù bánh quy chanh nộm đu đủ banh quy giang sinh BÃ bắp non sấy khoai lang gà rang húng quế công thức sườn nướng tỏi ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng Lò vi sóng cach nà u pho bo Thịt kho xơ mít khoai tây lắc tom rim ba roi Món nhậu ngon pho xao ngon cach nau mon chay du du kho voi suon Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách cá quẠcu cải muoi đậu hũ trứng cút thit ran xa xiu chè bưởi đỗ xanh be an banh brownie bowl canh tam sắc món ăn mùa lạnh chủ mệt mỏi hội an cach lam mi xao nam món xào ngon thạch thanh long rau câu người sành ăn banh beo hue Chiêm tr㪠Bánh trôi canh kh qua nhoi thit rau củ hấp món Tết giò giò thủ giò xào món bo nau dâu giảm nhiệt trư mứt tắc ngào đường bao tử công thức thịt gà quay thịt cừu bít tết xôi ăn với gà lam mon banh quay chien che hat dac xu xoa ca linh kho tieu pha chế bi ngoi màu trắng VÃ ng Băng Món mặn nau lau chao cách làm thiệp bánh hạnh nhân kem chiên giòn o bánh đậu hủ bò áp chảo Ẩm thực Thái Lan Tuong ngọt thai phụ chất béo CHAO VIT bánh bò bông giam can canh mướp khía nấu tôm cu sen nhoi thit ga ngon gừng xào cóc