Không chỉ bông cải xanh giàu chất xơ mà còn có dừa là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau tạo nên món bông cải sốt nước dừa vô cùng ngon.
Bông cải sốt nước dừa thơm ngon-sotaynauan,com

Nguyên liệu gồm có:

  • Bông cải xanh - 500 gr
  • Bông cải trắng - 300 gr
  • Nước cốt dừa - ½ (một phần hai) bát
  • Boa-rô - 1 khúc
  • Bột chiên giòn - 1 gói
  • Ớt sừng - ½ (một phần hai) quả
  • dầu chiên, hạt nêm - gia vị
  • Tiêu, nước tương - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

bong-cai-sot-nuoc-dua

Bước thứ nhất(1): -  rửa thật sạch bông cải xanh và trắng , để ráo, rồi thái miếng vừa ăn, ướp với boa-rô băm thật nhỏ, hạt nêm, nước tương, tiêu, xóc đều để 10 phút cho thấm.
Bước thứ hai(2): - Cho bột rán giòn vào bát khuấy với chút nước.
Bước thứ ba(3): -  Đun dầu nóng, để lửa nhỏ rồi gắp từng miếng bông cải nhúng vào bát bột, rồi thả vào chảo dầu nóng rán vàng. Sau đó các bạn vớt bông cải cho ra đĩa để sẵn giấy thấm dầu.
Bước thứ tư(4): - Các bạn bắc chảo khác lên bếp rồi cho nước cốt dừa vào nấu với lửa liêu riu đến khi sánh lại. Cho bông cải rán giòn vào chảo nước cốt dừa, đun một chút rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

bánh xèo cá hồi công thức cupcake xôi bóc ngô thịt ừng Giò heo kho snack khoai lang ngò am thuc thai binh banh troi ngu sac ca hoi sot yogurt Đan sáo Cac cach lam trung chien gỏi cà tím cach lam goi luoi heo Món an chay shabu shabu chè xoài Thịt xá xíu cach lam hu tieu tron độc đáo canh nghêu kem tươi hoa quả công thức thạch kiwi kho cÃƒÆ linh ThÃƒÆ nh salad ga nam nau Lươn thịt gà hấp bia Phà giấm tốt cho sức khỏe Xao thịt lươn lăn bột chiên CÃƒÆ nama chocolate trà xanh cà ch nẠu canh cua bánh cupcake black forest canh bò nấu chua thịt gà om củ cải 碧海蓝天 Cari de banh bao hai san LÃƒÆ o lam cha gio thit ga sup sua chua ngon xào đọt bí với tỏi Ba mocktail trái cây Cách làm trứng muối hot ga tra bánh mì vằn cach lam kem dua dậy món tây bánh mì sandwich cuộn trái cây nuong cha tom uop harissa trá banh chuoi ran paparoti cuộn goi sốt thịt gà với nước tương mon tom ngon miến trộn mực tom tam bot chien xu muffin chuối chẠquẠĐậu Hà Lan soup sa kê mon rang kem trứng phồng ăn uống lành mạnh thực phẩm ít vit nhoi nuong mi can sot ngu vi vịt om làm bánh mì cà nh gà ram bắp GÃ Æ may vÃƒÆ món Thái món an vạt Canh bầu nấu canh sườn đậu hũ Mát lòng huyết bò xào lá hẹ cach chien khoai lang ngon mứt rau củ ç½ i cu Ä Æ cocktail với dâu tây banh troi nuoc oc heo hap lam chan gio bop thau cÃƒÆ kho Miền Bắc kho qua chay nhã mon tet Ngày Lạnh cà chung tuong pancake cho bé yêu cật heo xào kho giò heo băn tuong cà chua Mì ga nhÃƒÆ xinh mứt mận canh ga ran thom ngon CHÈ Nấu chè chuối cach nau bun rieu lòng heo xao ướp sườn là khúc