Một món ăn đầy màu sắc, hương vị đặc biệt là sự lựa chọn thông minh cho người ăn kiêng
Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

Nguyên liệu gồm có:

  • Cá hồi một ít (1 pound Phi lê)
  • Nước cốt chanh tươi 2 Muỗng cà phê
  • Thì là 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối một ít
  • Dầu thực vật 1 Muỗng canh
  • Dứa 2 Chén
  • Hành lá 4 Cọng
  • Ớt đỏ 1/2 Chén
  • Ngò rí 1 Muỗng canh
  • Mật ong 1 Muỗng canh
  • Nước chanh tươi 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Ướp cá hồi với 2 muống cafe nước cốt chanh Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

2

Rắc thêm bột thì là và chút muối nếu muốn) lên mặt miếng cá hồi Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

3

Cho dầu thực vật vào 1 cái chảo lớn và đun với mức lửa trung bình Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

4

Cho cá hồi vào chảo rồi chiên trong khoảng 5 phút hoặc cho đến khi các cạnh của cá chuyển màu trắng nhạt Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

5

Dùng cái thìa lớn lật lại mặt cá Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

6

Chiên thêm khoảng 5 phút nữa hoặc đến khi da cá dễ dàng bóc ra Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

7

Cho dứa đã xắt hạt lựu vào 1 cái bát lớn Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

8

Thêm hành lá xắt nhỏ. Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

9

Rồi thêm ớt đỏ thái hạt lựu Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

10

Rồi đến rau mùi xắt nhỏ. Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

11

Và mật ong Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

12

Rồi nước cốt chanh tươi Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

13

Dùng thìa trộn thật đều lên. Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

14

Đặt cá hồi bên dưới rồi cho salad lên trên và thưởng thức.Hy vọng bạn thành công nhé! Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

vị giác gỏi dưa Hẹ nhật bản mÐ Ñ Ð lẩu Cháo ngon miến xào cà ri sua chuah lam cha gânround-color: #BEA3D1" href="/index.php?q=muc cuon thom ngon">muc cuon thom ngon cach la canh dua hong nau ca che dau do Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong che dau phong bánh rán trà xanh sữa chua sườn heo nướng nước ép táo cách nấu canh chua cá rô nộm xoài xanh mam ruoc kho nuoc dua ngon cach lam o mai cach nau chao công thức pudding xoài đơn giản vien tai tai ngu vi cuon ca ngu dai duong xẠstress các loại chè ngon mùa hè mực nướng Mực nướng sa tế ngòi Dam Cách chọn và chế biến lươn ngon com tron bibimbap han quoc đậu hũ kẹp thịt nguội làm bánh bằng nối cơm điện cach lam rau cu xao tuong cach lam ga cuon cu nang món ăn tình yêuground-color: #604E93" href="/index.php?q= kho cá chim"> kho cá chim dạ dày hầm Trái Cây Cách làm cà pháo muối xổi làm tiramisu banh cuon tom thit lam mut xoai chao oc voi voi Cẩn trọng với hải sản Trứng cút tom rim com ruou xoi vo thêu hoa ga vien chien lam kim chi ngon Trứng ngâm kheo List Chả các món âu khác thiệp 3dbackground-color: #57FAE9" href="/index.php?q=nắp">nắp mì nhật trộn dưa chuột nếpabel" style="background-color: #CA7230" href="/index.php?q=thit cuon nam kim">thit cuon nam kim Banh Chuoi nuong chiều Món gà ác hầm cách làm chè xúc kem 3 màu bắt mắt cach lam banh sủi cảo Công phu kien Thạch ba màu xinh xinh dễ thương bến tre món soup uc ga xien nuong ngon bằng Rà Cún Khang Cơm thố với cá sốt dưa chua bánh bí sổ tay chè đỗ xanh viên nước cốt dừa cá xốt cà chua bánh khoai món ăn tình yêu canh bi do thit bam mứt cam sệt cách làm gỏi tai heo bánh quẩy canh thit bo xoai xanh súp rau bina ẫm thực Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon cháo thịt lợn cải thìa bí đao tom hum binh ba sua yen mach ngon bun cha ca quy nhon ngon sakê chiên mại sữa chua mít thịt nấu đông món Tết món Bắc xào sườn heo chua ngọt day cac mon an bò sốt pate bao quan banh chung salad bo tom ngon rau má đỗ xanh sinh tố vải thiều ca kho chien gion Hến xào trứng xào dưa leo mộc nhĩ chao nam thom ngon su hao muoi gion banh dau phong cach nhat xuc xich ngon cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức mousse khoai banh cam nhan dau xanh đậu hũ nhồi thịt xoà banh bong lan man banh xeo kieu nga ngon