Thực đơn này dù không có nhiều nguyên liệu đắt tiền hay cách chế biến cầu kỳ nhưng vẫn đảm bảo đủ chất và cực kỳ tốt cho sức khỏe luôn ấy!
Ăn gà hầm theo kiểu thịt kho tàu cho thực đơn tuần mới

MÓN GÀ:
Gà hầm vẫn luôn là một món ăn dễ làm song lại cực kỳ bổ dưỡng. Bình thường, ta hay hầm gà nguyên con cùng với các loại rau làm thuốc, nhưng hôm nay chúng mình sẽ thử món cánh gà hầm củ cải – dễ làm, dễ ăn hơn, chi phí lại rẻ hơn mà vẫn không kém phần hấp dẫn đâu nhé! Cánh gà và củ cải được hầm kỹ nên chín mềm, thấm đều gia vị, đậm đà mà lại ít dầu mỡ, ăn chung với cơm nóng thì “tuyệt cú mèo” luôn ấy!
menu-1-8aa76


MÓN CANH:
Có thể nói, đây là một món canh “thực dưỡng” – không chỉ thơm ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng muỗng canh sóng sánh, tất cả đem lại một mùi thơm nhẹ nhàng và vị ngọt tự nhiên, giúp cả nhà mình cân bằng hương vị sau những món ăn giàu đạm, nhiều dầu mỡ khác vẫn thường ăn.
menu-2-8aa76

MÓN RAU:
Rau củ cứ đem luộc là nhanh gọn mà lại đảm bảo được hương vị và hàm lượng dinh dưỡng nhất. Để món su su và cà rốt luộc của nhà mình hôm nay đỡ nhàm chán, ta hãy chấm rau với muối vừng đi ! Muối vừng vừa thơm, vừa bùi, sẽ khiến món rau củ luộc thêm lạ miệng và hấp dẫn hơn nhiều đấy các bạn ạ!
menu-3-8aa76
Đi chợ cần mua những gì:
(cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Thịt:
- 10 cái cánh gà
- 3 quả trứng
- 30 gram tôm khô

Rau củ quả:
- 200 gram củ cải
- 2 củ su su
- 1 củ cà rốt
- Vài nhánh gừng

Khác:
- 200 gram rong biển tươi
- 1 hộp đậu hũ non
- 100 gram nấm mỡ
- Xì dầu, nước tương, rượu trắng, mirin, mật ong


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy tối nay ăn gì?

canh hoa thien ly gio song cÃƒÆ bong lau salad chanh dây banh canh bot gao tom xuong ca muc nhoi com xanh tôm chiên nước dừa MẠdao nuong Huế cach lam tom sot dau Nêm nướng chần phuong phap nau nuong om CAnh ga chien bánh sandwich nước dưa leo nộm dưa leo dau phu ran Món ngon từ loài ốc biết nhảy dạ dày hầm ca phe công thức nộm đậu bắp củ sen nấu giò heo chú">Kinh nghiệm hay ound-color: #330D54" href="/index.php?q=bọt">bọt Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôip?q= mì ý rau củ"> mì ý rau củ ba chỉ chiên sả bánh gato mật ong castella giá đỗ Canh giá đỗ thịt bò cua chien gion Làm cốm thÆ Bữa trưa văn phòng banh sua chua banh mousse chocolate dau tay cupcake khong can lo nuong bánh flan caramel trà xanh món cà loà thảo xử sup bap ga ngon chuà cách làm tương ớt cà chua mam com chay Cách giữ thực phẩm tươi ngon mùa hè de sườn nấu đậu hà lan salad trái cây nom hanh tay TOM CHIEN bo xot vang lam pho Làm bún cơm chiên chay gà nấu nấm mực nấu canh bánh bông lan nho vit nau rau cu Đổi nấu xôi cốm hạt sen cach nau pho bo nam dinh gỏi cuốn hoàn cach lam banh goi Quý carrot soup huế canh ca nau khe chua trồng san hà nghiên cứu ç¾ i cach lam bun xao thit cay bo kho dung dieu ca chien cham sot toi chim cút chiên giòn cach lam bong dien dien muoi chua Bánh ran cach lam papparoti Men nở sandwich cu sen ếch kho ớt sả chè khoai dẻo mon de xao lan XOI BAP Trổ hà anh tuấn gà hầm rau răm mon ga che cu sen thap cam yogurt dâu mẹo làm nước uống chanh leo Ý Tưởng sup ca bi do ngon gio ga bà chay salad dầu giấm cach lam dau hu ngon gà ham Sử dụng và chế biến thịt để đông Cách làm bánh kem sốt thịt vịt quay lóc Rau muống xào hẠpa te ga ngon tôm hấp ngọt Vân salad đậu xà lách snack rau củ mươp huong bim bim sợi mì banh bao hinh qua thanh long pudding Mon ngon de lam