Thực đơn 16 -Mực xào thập cẩm -Dưa cải chua. Nguyên liệu gồm có: -1 con mực nang khoảng 700grs -¼ (một phần tư) trái thơm, 2 củ hành tây, 100grs cần tây, 1 củ cà rốt, 1 quả dưa leo, 2 quả cà chua. -Hành ngò. -200grs dưa cải chua. Cách chế biến: Bạn mua mực nang thịt dầy và ngọt hơn mực ống, lựa con tươi có thịt trắng tinh, làm sạch rồi đem xắt dầy bằng ngón tay trỏ, dài 4cm, ướp vào mực chút nước mắm, tiêu, ớt, bột
Món Ăn Dân Dã ( thực đơn 16 )


Thực đơn 16

-Mực xào thập cẩm
-Dưa cải chua.

Nguyên liệu gồm có:

-1 con mực nang khoảng 700grs
-¼ (một phần tư) trái thơm, 2 củ hành tây, 100grs cần tây, 1 củ cà rốt, 1 quả dưa leo, 2 quả cà chua.
-Hành ngò.
-200grs dưa cải chua.

Cách chế biến:

Bạn mua mực nang thịt dầy và ngọt hơn mực ống, lựa con tươi có thịt trắng tinh, làm sạch rồi đem xắt dầy bằng ngón tay trỏ, dài 4cm, ướp vào mực chút nước mắm, tiêu, ớt, bột ngọt. Thơm cắt mắt, xắt bản vừa gắp, hành tây chẻ làm 4 gỡ mỏng, cần tây xắt khúc, cà rốt bào mỏng xoay quanh củ, lõi bỏ đi, dưa leo bổ đôi, nạo bỏ hột xắt chéo, cà chua bỏ hột xắt vừa.
Bắc chảo hoặc nồi để xào lên bếp, cho 3 muỗng dầu chiên, dầu nóng cho hành tỏi giã nhỏ vào cho thơm thì trút tô mực ướp vào, để lửa hơi lớn, đảo nhanh tay cho mực chín sơ, nhắc nồi
xuống vớt mực ra tô. Bắc nước mực lên bếp trở lại, cho lần lượt cà rốt, cần tây, thơm, dưa leo và cà chua vào, đảo nhẹ nhàng cho thấm gia vị, nêm thêm muối, đường và bột ngọt cho vừa ăn, trút tô mực vào nồi trở lại đảo đều, cho hạt tiêu, ớt xắt chỉ, hành ngò rồi bắc xuống, món này ăn nóng.
Dưa cải rửa thật sạch, vắt ráo, dằm chén mắm ớt ngon để chấm dưa và mực.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bánh mì dưa hấu tỉ cách làm mì ý bánh cùi dừa bento hẹ lẩu canh chua Giáng Sinh nom hoa qua Hấp cầu gai nhum chưng cách thủy chân gà ngâm giấm Làm bún gà rán cà ri học Làm sao để chọn mua và chế biến thịt sô cô la xôi thịt săn y muối hành sặc sa lát ớt chuông cach la cha que giá trộn cay du du ham duoi heo bữa ăn trùng Tích kiệm những khoảng không gian nhỏ Mỳ quảng và n pasta khoai tây bún origami bô sung vitamin Hòa tan món sốt cầy che bien mon thit vit Banh tam bi handmade nău cach lam kem chuoi bút bo xao thap cam Lá dừa bữa tối ca tim xao toi nngon Mật Dà Bo sê banh so co la dut lo trang trí nhà kệ treo tường Mẹo vặt nhà bếp oi Cac NhÃƒÆ ngõ vẠn món soup Cach lam banh rau ngậm thuốc món ăn vặt Sài Gòn Cách nấu cháo Mẹo vắt chanh được nhiều nước rau phun nhiều thuốc Món tây Ăn gì để bổ sung vitamin D canh bí Soup bot ngan lop de lam suon non nau cai chua Món thit lon mon man cốm Thu gà trà ŠSê uống nước ăn dạ dày cách làm chè món ăn từ thịt bò KhoÃƒÆ nau nhanh nu Món ngon han xuong qua làm bánh mousse nhat nghêu hoa già pizza bông cải nước tối nay nhà mình ăn gì ³n pha X么i thạch cơm chiên lạp xưởng Liên Ròm cháo ám nâu ăn bánh quy gừng Lãng Đẹp Tu thịt bò kho măng xao rau XOI quay chuông xôi lạp xường Mien nam mì sốt nấm cách nấu xôi lạp xường Cuối cách cắm hoa trong nhà